超全名医自用方

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大家有没有发现，中医医生往往都比较健康长寿，活过100岁的数不胜数，之所以会这样，是因为用家传秘方和中医理论进行有效调理，并且持之以恒。

本文收集最顶级医生的名家名方，小到咳嗽、便秘、失眠，大到抗癌、降三高，都能找到。

1克降三高	祖传养生法	天然六味地黄丸
白发变黑秘方	咳嗽速效方	一分钟紧急降压
抗癌第一饮	咽津生发方	早餐必加三七
天然十全大补	紫菜醋护心脑	顶级护眼图
一颗绿豆助眠	芝麻盐补肾方	冠心病代茶饮
别再醋泡蒜了	治头痛第一方	动动舌防痴呆
一个字一生无栓	7天血管回春操	木耳化栓法
治女人病妙穴	乳腺增生方	美白养颜面膜
从小吃它不痛经	祛斑三白汤	手脚冰凉方
终结三高脂肪肝	敷走关节痛	几毛钱护心方

1块钱治颈椎病	根除灰指甲	祛顽固脚气
甩掉耳鸣耳聋	肩周炎自愈法	便秘用它特灵
防心梗脑梗	吃蛋补肝肾	拍手操走百病
三七粉吃法	三籽方治积液	超强清火方
调脂降压茶	神奇玉灵膏	最全嘌呤表
权威服药指南	过冬常喝它	60％的病能自愈
药王级长寿法	两次抗癌成功	喝水抗病法
泡枸杞不用水	吃出29岁血管	轻松'吃掉'三高
50年从未感冒	亲授八段锦	小指疗愈法
洗澡必搓此处	青菜烫着吃	甩肉抖抖操

两招治百病	8大健康防线	喝水加两味
40岁必戒它	5条抗癌经	得癌后的实话
从不买的菜	晚餐9不碰	从不吃此物
不生病铁律	私家保健方	清晨第一件事
每月清肠法	食疗大全	香蕉疗愈方
法制黑豆方	免费万能补药	身体最爱姿势
怒揭医疗真相	谈过度医疗	全身保鲜秘诀

民间老人长寿方

除了国医、院士、名医的自用方，全中国百岁老人的经验大家同样可以借鉴，看下来你会发现，那些秘诀，都是人人可以复制的，简单的事情重复做，重复的事情用心做，形成习惯，慢慢地你会发现身体越来越好，精气神棒棒的，健康长寿不请自来哟。