高血压服药期间，万万不能碰这4种水果，否则后果自负!

高血压是最常见的一种心血管疾病，通常都是中老年患者较多，或是肥胖者，喜好吃荤食的人易患高血压高血压是最常见的慢性病，威胁心脑血管病最主要的危险因素。想把血压控制在正常范围，除了饮食调整意外，合理用药也是非常重要的手段。不过，现在关于降压药，大家还是有很多偏见、误解。

高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。头晕是高血压最多见的脑部症状，大部分患者表现为持续性沉闷不适感。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。当血压突然升高到一定程度时，甚至会出现剧烈头痛、心悸等症状，严重时会发生神志不清。

小编今天就给大家介绍服药的期间千万不能吃的4种水果，希望对大家有所帮助!

1.柚子

柚子富含大量枸橼酸、胡萝卜素、果胶、维生素等成分，营养十分丰富，还有较高的药用价值。柚子能降低血液中的胆固醇，降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故对心脑血管疾病有较好的预防作用。但美味的柚子并不适合所有人吃，特别是长期服药的患者。

这是因为西柚中含有的呋喃香豆素会影响人体内一种代谢酶，导致人体对药物不能很好地吸收和代谢。食用柚子后，有的药物毒副作用加大，有的药物疗效会受到影响。目前，不能与柚子同服的药物种类较多，有他汀类降脂药物，如洛伐他汀;高血压药物，如硝苯地平;安定类药物，如舒乐安定;免疫抑制剂，如环孢素。

高血压服药期间，万万不能碰这4种水果，否则后果自负!

2.香蕉

香蕉有“快乐水果”的美称，它对降血压、防治胃溃疡、抗抑郁等有很大的帮助。有研究表明，香蕉可预防高血压，每天吃两根能帮助改善血压状况。但高血压患者在服药期间特别是调整药量阶段，最好少吃香蕉，或与吃药时间相隔两小时以上，以免加大药物的副作用，引起血压过低。香蕉含钾量较高，若与高血压药物中的保钾利尿药同时服用，还可能引起高血钾。高血钾会对心血管等产生抑制作用，出现麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。

高血压服药期间，万万不能碰这4种水果，否则后果自负!

3.鳄梨

在日常生活中随手拿起来就能吃的鳄梨含有酪胺(被认为是参与神经传递作用的物质)，如果在吃抗抑郁药物的同时大量食用鳄梨，会导致头痛和血压升高。另外，在服用抗抑郁药的同时也要注意不要吃奶酪和鸡的肝脏。

高血压服药期间，万万不能碰这4种水果，否则后果自负!

4.橘子

橘子富含柠檬酸、果胶、膳食纤维，可以消除疲劳，降低胆固醇，对预防高血压、冠心病有帮助。橘子的膳食纤维含量高，有利于胃肠蠕动，有利于通便。但在吃橘子、橙子的同时，服用他汀类降血脂药物如普伐他汀，会导致肝脏 摄取药物的能力和生物利用度增加，可能出现肌肉酸痛、乏力等不良反应。

高血压服药期间，万万不能碰这4种水果，否则后果自负!

高血压病人于饮食中如何自我调节?高血压的治疗专家指出:一般认为高血压的遗传因素约占40%，环境因素约占60%，而在环境因素中主要与营养膳食有关，所以，高血压患者平时在饮食上也要有所注意。食盐 摄取过多时，高血压患病率也相对增高。世界卫生组织建议食盐 摄取量上限为6克/日;如果已患有轻度高血压，应控制于5克/日以下;中度高血压应低于3克/日。每克食盐可折合酱油5毫升。

需要注意的是，一些腌制品由于其往往存在着盐分超标，应少吃为妙。咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食品以少吃、不吃为佳。牛奶、蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高，而植物性食物，如蔬菜、谷类、水果含钠较低。特别需要注意的是除了食盐外，还要考虑其他钠的 来源，包括腌制食品以及食品本身含有的钠盐。