发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 来座山 > 《武,琴,书业余*》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
?【散打教学】散打步法滑步、插步
【散打教学】散打步法滑步、插步。提示:点击上方?「微武术」可快速关注!散打教学步法之滑步。散打教学步法之插步。【如何关注分享微武术】②点击微信右上角的“+”,会出现“添加朋友”,进入“查找...
格斗搏击基础教学,移动滑步,快速走位,呼啦圈练习散打步法
格斗搏击基础教学,移动滑步,快速走位,呼啦圈练习散打步法。
史上最强实用散打教程:滑步与上步的步法锻炼练习
史上最强实用散打教程:滑步与上步的步法锻炼练习。
散打教学步法之滑步,武术散打视频
散打教学步法之滑步,武术散打视频。
拳击教学:拳击步法之滑步
拳击教学:拳击步法之滑步。
散打的基本技术 第一节实战姿势与步法
散打的基本技术 第一节实战姿势与步法。动作要领:由基本姿势开始,前腿用力向后蹬地,重心后移,后脚略提起,向后伸展滑行约10厘米,当后脚落地后,前脚迅速跟进相同距离,成基本姿势。动作要领:由基...
传统武术实用摆肘技法
示例3:实战对搏中,我与对手均以左势对峙,对方突然疾步进身用左直拳猛击我面门(图12),我右手迅速由对方左臂外侧向下搂按其左手腕,...
散打技术,第二节步法,拳谚道:“先看一步走,再看一伸手”
即向右横滑跟上仍成实战姿势(图6)脚前向后撤,落于左脚后侧,仍成实战姿势(图10、11、12)实战姿势(图13、14)。实战姿势开始,左脚向后退一...
散打连载教学-3拳法教学
拳走的路线比直拳短,拳的力量较轻,能起试探对手的作用,并配合其它拳法以连续进攻。出拳比直拳快而突然,腰部与胯部转动比直拳小,蹬...
微信扫码,在手机上查看选中内容