小雪日历
中文名称：小雪
英文名称：Light Snow
代表寓意：中国华北地区将有降雪天气
气候特点：气温逐步达到0℃以下
风俗活动：腌制腊肉
风俗食物：糍粑
农事活动：贮藏蔬菜、农闲副业
养生：合理膳食、温补益肾
三候：虹藏不见；天气上升；闭塞成冬
 明天就是二十四节气中的小雪啦 也就是说 从明天开始将进入一个闭塞的天地苍穹之中 会有许多天地异象产生 大家应该注意些什么 一定要细读今天小胖儿跟大家说的 方可平安过冬喔   荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝 我国北方已呈初冬景象 南方也开始进入冬季 小雪 是寒潮和强冷空气出现频率较高的时节 常伴有大风降温和雨雪天气 小雪日历 中文名称：小雪 英文名称：Light Snow 代表寓意：中国华北地区将有降雪天气 气候特点：气温逐步达到0℃以下 风俗活动：腌制腊肉 风俗食物：糍粑 农事活动：贮藏蔬菜、农闲副业 养生：合理膳食、温补益肾 三候：虹藏不见；天气上升；闭塞成冬 二十四节气的小雪一到，便会出现天地异象： “小雪”节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西（相当钟面上的10点钟）。每晚20：00以后，您若到户外观星，可见北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，她代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务，为观星的人们导航。四边形的飞马座正临空，冬季星空的标识——猎户座已在东方地平线探头儿了。 看不懂？说实话，小胖儿看得也不是很懂，但不要紧，大家只需要知道天地异象的产生，就代表着这个节气作为节点的重要性，因为： 小雪开始，中国广大地区西北风就开始成为了常客，气温迅速下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。 此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。 小雪三候 一候虹藏不见。古人认为天虹出现是因为天地间阴阳之气交泰之故，而此时阴气旺盛阳气隐伏，天地不交，所以“虹藏不见”。
二侯天气上升地气下降。“天气上升”是说天空中的阳气上升，地中的阴气下降，阴阳不交，万物失去生机。
三候闭塞而成冬。由于天气的寒冷，万物的气息飘移和游离几乎停止，故三候曰“闭塞而成冬”。 小雪之习俗
老北京“占雪”
小雪才是真正天地之间的转机，谁不重视谁就吃亏！据史料记载，以前咱老北京还有“占雪”习俗。如果小雪不下雪，农民会祈求下雪，保佑来年丰收；城里的皮货商们则会聚集在一起饮酒，到夜里交子时分，冲西北方向烧香磕头，希望天气变冷，衣服畅销。 腌制腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。 吃糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。 晒鱼干
小雪节气，台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。 吃刨汤
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。 小雪之养生
小雪节气，北方开始供暖，供暖后，室内外温差较大，易出现感冒、咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷等“暖气病”症状。所以，应在晴朗的天气里定时开窗通风，控制室内的温度和湿度，以温度18℃~22℃、湿度50%~60%为宜，并注意以下几个方面： 早睡晚起
在冬季，早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床，最好用热水泡泡脚，并按摩足底的涌泉穴。此节气要顺应冬季闭藏的特性，除了前面讲到的，还可通过各种运动来锻炼身体，但不宜太剧烈。 饮食 少辛清内火
在寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的食物，但过于麻辣的食物尽量不要吃，不然会更助长体内的“内火”，建议多喝热汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等。 多晒太阳 防抑郁
保暖防感冒和冻疮
小雪 吃什么 多吃含叶酸的食物
多吃含叶酸的食物
含叶酸的食物菠菜、芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆和深绿色的蔬菜中含有叶酸（B族维生素的一种），可以帮助我们抵抗抑郁。此外，香蕉还是快乐食物、全麦面包是抗抑郁剂。 白萝卜 是个宝
“趁热”吃水果 以下提及的水果按小胖儿说的方法热着吃，会有奇效哦~
熟山楂消食 将山楂去核，放入碗中，加入冰糖，上锅蒸15分钟即可，常吃可健脾消化。
川贝梨润肺 雪梨一个，去掉梨的中上部分，除去内核，倒入3g川贝粉和适量冰糖；盖上梨盖，放入碗中隔水蒸10分钟，关火；待梨温热时将蒸出的梨汤喝下，并把梨吃掉。每天1次，能润肺化痰。
橙子洗净用盐水浸泡20分钟，在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，用筷子戳几个洞；将切下的“盖子”盖上去；放入碗中，水沸后再蒸15分钟；蒸好后，去掉橙皮吃果肉，碗底的汁水最好一起喝掉，有止咳的功效。
炖柚子化痰 将新柚子留皮去核，加蜜糖，炖后食用。适量食用能起到化痰、降火降燥的作用。 多喝两种水
小雪去哪儿玩 说到冬天去哪玩儿？小胖儿觉得不管去哪儿，冬天里一定少不了这些：滑个雪，泡个温泉，涮个羊肉，再嘬两口牛二，人生之圆满~~ 滑雪走起来 ▼▼▼
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金隅凤山温泉度假村 明天就是小雪啦 这一年又要结束了 小胖儿很高兴 又在这里陪了你们一年 在这个冬天 小胖儿祝福你们 有人与你立黄昏，有人问你粥可温
你在的城市下雪了吗 牵起亲爱的TA在雪中漫步 走着走着 就一起走到了白头
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