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剁椒蒸黄鱼,这一口香辣让你健康的出出汗~

 昵称32515394 2017-11-22

剁椒蒸黄鱼,这一口香辣让你健康的出出汗~

对于一个厨娘来说,喜欢冬天总是多过夏天。汗渍渍的夏天走了,天气越冷,花吃姐姐就越喜欢赖在厨房,锅里咕嘟嘟冒着热气,身上心里都暖呼呼的。

相对的,嘴巴也重口味起来咯,因为总感觉热量不足,太清淡的食物吃完刚出门,冷风一吹就被消耗完了。

所以这个时节,各种红烧香辣的食物最受欢迎。小黄鱼平时都清蒸,今天花吃姐姐就换个香辣口味版的小黄鱼:热辣鲜香出锅,非常适合大冷天里吃~

(最后还附上剁椒酱做法,别错过哦!)

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RECIPE

蒜香剁椒小黄鱼

剁椒蒸黄鱼,这一口香辣让你健康的出出汗~

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材料

小黄鱼 10条 / 大葱 1根 / 姜 1个 / 蒜 1个

香菜 1把 / 花椒 适量 / 八角 适量 / 桂皮 适量

调料

剁椒酱 / 料酒 / 蒸鱼豉油 / 盐

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▼ 1. 腌制小黄鱼:将小黄鱼放入大碗中,放入拍好的葱、姜、蒜,加入花椒、大料、桂皮,还有料酒和足够多的盐,腌制半小时,然后取出清洗干净。

»小黄鱼的腥味比较重,蒸之前需要做腌制去腥的处理,腌好后的鱼简单清洗一下即可,避免将鲜味都洗掉。腌制前小黄鱼要用小刀刮鳞,去除鱼鳃和内脏,可以在购买时要老板帮忙处理,回家洗净即可。

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▼ 2. 准备配料:大葱切丝、姜切片、蒜和姜再切成末备用。

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▼ 3. 加入配料:盘子底部放入葱丝和姜片,将鱼整齐摆入盘中,撒上少许盐、料酒和剁椒酱。

»可根据剁椒酱的咸度来放盐,如果剁椒酱本身咸味较重可以不用加盐。如果你非常能吃辣,可以将剁椒酱铺满鱼的全身哦。

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▼ 4. 入锅蒸煮:待锅中水开后,将鱼放入蒸锅,大火蒸6-8分钟。

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蒸好后,此时鱼虽然是熟了,但香气还没有完全散发出来,看起来水踏踏的,缺乏蒜香和椒香味道,别急,花姐下面有妙招。

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▼ 5. 淋油:另起一个锅,冷油加入一小勺香油、放入花椒(炸香后捞出)、蒜末炸成金黄色。

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鱼上再撒上姜末、蒜末,香菜,放上两勺蒸鱼豉油,将热油一滋,一下子就能激发出鱼香、蒜香和剁椒的香味啦~

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▼ 6. 享用:鲜嫩的鱼肉融入了浓郁的蒜香和椒香,很有吃剁椒鱼头的感觉,非常下饭。

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来,尝尝这椒香味美的小黄鱼吧~

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剁椒酱的用途非常广,除了蒸煮,还可以用来焖煮、炒菜、干拌......样样都行。

估计大伙都是买现成的辣椒酱,其实这万能的剁椒酱啊,在家也能自己做,只需简单三步就完成了。

第一步:将蒜剥皮,姜去皮切片,红辣椒摘除蒂头备用。

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第二步:将备好的料放入料理机或搅拌机中搅碎。如果没有机器,手工将辣椒、姜、蒜剁成末也是一样的。

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第三步:加入盐搅拌均匀,再加入糖搅拌均匀,尝一下,比一般炒菜咸一些即可,最后加入高度的白酒,高度的白酒可以让剁椒更香,也有防腐的作用,但也不要放的太多,否则影响发酵。

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搅拌均匀后用保鲜膜包好,放在室内通风的地方发酵2天,再放入冰箱保存一个星期后就可以食用了,是不是非常简单呢?

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发酵好的剁椒酱会有轻微的出水,闻起来格外香。以后在家要做剁椒小黄鱼、剁椒鱼头、剁椒鸡胗时……在冰箱中取出就可以用啦~

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你们最喜欢用剁椒酱来做什么菜呢?快来留言告诉花姐吧~

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