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我们自然在饮食上要多吃一些能去湿又能健脾胃的食物，今天我先给大家推荐玉米。中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。所以今天我们用玉米粉来做一款好吃的玉米烙饼，早上晚上都可以吃，而且只要10分钟就能搞定！ 玉米粉 普通面粉 白糖 发酵粉 牛奶 方法/步骤 上面所有原料放在容器里，酵母粉一小勺，糖的量以你的口味为准，也可以用蜂蜜代替更健康，味道也更香。玉米面和普通面粉的比例是2：1。 牛奶慢慢加入直到所有的原料搅拌成糊状。等到表面有小的气泡就可以开始煎 了。天气热的时候，你马上可以看到表面有气泡了。 锅中加少许油，放几勺在锅中让它均匀摊开，也可以找一个圆形的器具 煎到两面金黄就可以出锅了。 煎好出锅，怎么样，是不是很简单，只要十分钟，轻轻松松吃到美食
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