高血压、心脏病，这个问题很危险，一定要注意！

急性心肌梗死是导致猝死的主要原因，据统计，在美国，每年约有 1200 万人冠心病发作，其中四成以上的患者会因此而死亡。

更可怕的是，约四分之一的急性心梗患者，即使接受治疗也未能挽回生命，有些甚至在到达医院前就已经死亡。了解导致心梗的原因，采取积极的预防措施，非常重要。

导致心梗的原因有些是我们没有办法控制的，像年龄增长、遗传，但更多的原因是可以被控制的，通过改变生活方式，控制这些危险因素，就可以降低心脏病的风险。

吸烟

缺乏体育锻炼

肥胖（超过理想体重的 20%）

血糖、血压、血脂控制不佳

长期精神压力大

减少风险，就要从上面这些可控制的因素入手。

心自安

由鸡腿蘑、密环菌、绞股兰等复方组成。

功效：降低血液粘度、增加血管弹性。适用于美尼尔综合症、心悸、心率不齐、心脏扩大、心脏病、心肌梗塞、高血压、中风、高血脂、高胆固醇、癫痛、小儿惊厥、偏头疼、偏瘫中风、神经衰弱、失眠、头疼、精神分裂、抑郁症等。