糖尿病的“四大金刚穴”—胰俞 鱼际 内庭和太溪（图）（3）

太溪穴

　　太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。

　　刺激这几个穴位最好是在晚上9点左右。每天晚上，先按揉双手鱼际穴3分钟，然后按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭和太溪各3分钟。一般来说，3个月后就可以看到很明显的降糖效果。

　　（来源：东方网）

　　（原标题：图示：糖尿病的“四大金刚穴”—胰俞 鱼际 内庭和太溪）

　　（原文地址：http://mini.eastday.com/a/160912153130196.html）