身体上的这些穴位，是专治糖尿病的奇穴

　　糖尿病主要由遗传和环境等因素共同起作用而引起，以血糖升高为主要标志。按摩四白穴，可调节精神状态；按摩足三里和血海，可促进下肢的血液循环，代谢掉体内废物，改善微循环；按摩腹部的诸多穴位则可健脾和胃，通经活络，从而增加胰岛素的分泌，加速糖的利用，降低糖的吸收；按摩脊柱诸多穴位，尤其是脾俞穴和肾俞穴，有益肾固气、改善糖尿病并发症的作用。

　

糖尿病的症状

　　◎口渴多饮◎容易饥饿、食量大增◎小便次数多，尿量大◎容易疲乏，身体消瘦　

　　治疗糖尿病的特效穴位：四白穴、中脘穴、大横穴、气海穴、脾俞穴、足三里穴、血海穴

取穴方法

　　四白穴：四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处（目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔）

　　中脘穴：中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）

　　大横穴：大横穴在腹部，肚脐旁开4寸。仰卧，先找到肚脐，再于前正中线旁开4寸处。

　　气海穴：气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为气海穴。气海穴又称丹田，有种说法叫：气沉丹田。

　　脾俞穴：脾俞穴在背部，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）左右旁开两指宽处。取穴时，采用俯卧位取穴。

　　足三里穴：足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸。端坐后屈膝，取犊鼻，在犊鼻向下4横指处。

　　血海穴：血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。

按摩手法

　　1、取坐位，一手持按摩槌由轻渐重地敲击足三里穴，至局部产生酸胀感即可。

　　2、端坐，用拇指用力按揉其血海穴约2分钟，其余四指与拇指相对以助力。

　　3、双手手指自然握拳，手掌掌根分别按在双侧大横穴上，同时双手小指按压在气海穴，双手拇指按压在中脘穴。找好位置后，双手同时向下按压，时间约2分钟。

　　4、示指指腹按揉四白穴，顺时针、逆时针分别按揉1分钟左右。

　　5、按摩者用拇指指腹按压被按摩者背部两侧的脾俞穴约2分钟，力度以被按摩者稍感酸胀为宜。

　　6、被按摩者取坐位，按摩者先用掌根从被按摩者的一侧侧腰推擦至另一侧侧腰，然后用五指指腹勾擦回原处，反复操作2分钟左右，用力稍重些。

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