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老人心事你别猜 想办法帮助缓解

 汐钰文艺范 2017-11-23


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60%以上老人独自生活

本次调查中,707位老年人平均年龄79.03岁,200名参加个询服务的老年人平均年龄81岁。当问及老人与谁一起生活时,有432位老人回答独自一人生活,与老伴在一起生活的有160人。这个数据表明:随着家庭的小型化,独居老人比例很高,超过了60%,与孩子们生活在一起的老人比例仅在10%左右。正因为老人们缺少子女的近距离照顾,所以,他们特别需要社会服务体系的健全和心理上的安慰。


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老人们感觉生活的烦恼多种多样,

主要有:

因身体疾病带来的烦恼150人

无人做伴孤独寂寞的67人

觉着自己老了没有用的32人

家庭生活困难的24人

回顾过去有很多遗憾的16人

家庭矛盾比较大的2人

还有416位老人对目前的生活比较适应,没有太多的烦恼


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对200位有需求的老人进行了心理咨询,当问起老人们“最喜欢聊什么”时(多选题):

有126人喜欢聊过去的事

有89人喜欢聊养老院里的事

有88人喜欢聊家里的事

有53人喜欢聊自身疾病的事

有51人喜欢聊心里别扭的事

有45人喜欢聊国内国际时事新闻

有33人喜欢聊今后的事

有27人喜欢聊趣闻轶事

有21人喜欢聊琴棋书画

有18人表示喜欢与心理咨询师聊一聊其他的事情


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老人们“丧失”的感觉你知道吗

心理老师在对老人进行心理咨询时,也发现许多心理问题背后容易被忽视的问题。主要表现为:


角色感“丧失”,对退休后的新角色心理准备不足。


获得感“丧失”,他们觉得自己不被重视,看什么都不顺眼,烦躁不堪。


社交感“丧失”,特别是丧偶老人,既丧偶又丧“朋友圈”,久而久之社交感渐渐丧失,不愿意与人交流和沟通。这样的老人无论在家还是在养老院,都是孤独寂寞的。


价值感“丧失”,其结果心态失衡、老人总有“我行”、“我能”的心理,不服老,但又没有地方释放。于是与人说话,口气很大、高谈阔论、评头论足,往往通过这些满足自己的价值感。


域界感“丧失”,这些老人把子女家当自己家了,事无巨细,什么都参与、做主,时间长了家庭成员关系就出现问题。老人们没有意识到,应该帮忙不添乱,到位不越位。


最让老人们恐惧的是健康感“丧失”,被“抑郁恐惧焦虑”情绪困扰。一些老人因为身体大不如前,觉得哪都不好受,甚至认为人快不行了。此时的老人完全被抑郁恐惧焦虑情绪困扰,晚年生活质量大打折扣。


让老人开心要做的事很多

结合这个项目的工作实践,心理专家组认为应在以下几个方面进一步加强本市老年人心理健康工作。包括:


各级政府应采取切实可行的措施,提升老年人的心理健康工作水平,让每一位老人都能享受到心理健康的服务。


在养老机构及社区养老服务中心增设心理健康服务项目,使之常态化。应对特殊老年群体,包括失独、空巢、独居、高龄、罹患重疾、瘫痪或癌症,以及痴呆、精神类疾病老人等,根据他们的实际情况,及时提供专业的心理咨询师,为其进行心理危机干预和情绪疏导。也可以定期或不定期组织老年人心理健康知识讲座。要培养合格的老年心理健康工作者队伍。

撰文/李海燕 任悦




小编:嵬嵬  爱米花

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