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今糖尿病患者非常之多，且大多数治疗负担较重。 其中大部分为糖尿病患者，且很多为不良生活方式引起。 那么，糖尿病患者如何改善生活方式，避免并发症节省治疗费？ 一是控制体重。肥胖患者即便只减掉原体重的5%-10%，对降糖也有帮助。一位40多岁的女性身患“三高”10年，胰岛素打到了50多个单位，且须联用三种口服降糖药才能控糖。近两年，她通过运动将体重从70kg减至60 kg，现已停用胰岛素，只用一种降糖药，治疗费用比以前节省了一半。 二是戒烟限酒。吸烟对糖尿病人而言，等同于慢性自杀。持续的高血糖本身易导致下肢血管病变和神经病变，吸烟者更容易发生血管病变，出现下肢动脉闭塞症、糖尿病足等并发症。酒精易干扰降糖药物的代谢，引发血糖的波动。因此，若不戒烟限酒，就无法防控并发症减少治疗费。 三是饮食调控。多吃干的少吃稀的，特别是吃干饭而非稀饭、泡饭、炒饭等。除了少食易升高糖尿指数的食物外，糖尿病人因脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快，为预防心血管疾病等并发症发生，应少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物，胆固醇摄入量一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。 四是运动。散步、打太极拳、游泳、慢跑与快跑结合或散步与快走相结合的间歇式运动、金鸡独立等平衡锻炼，是延缓糖尿病并发症发生的良方。 白桦茸提取物中含有的提纯CH3因子能够透过血液将死去的细胞重新唤醒，提高细胞在血液中CAMP的浓度，从而延长且促进全身细胞的代谢和神经纤维的生长，是全身细胞形成繁殖网，提高视力、恢复记忆力和肢体运动功能、提高食欲增强睡眠、阻止各种慢性病发生里面含有三萜类物质，对多种肿瘤细胞（如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌）有明显的抑制作用。防止癌细胞转移、复发，增强免疫能力，促进健康。并且用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，增强病人的耐受性，减轻毒副作用。 |
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