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推荐丨卧室养这种花,不失眠,睡的香,精神倍儿棒!

 紫色心情100 2017-11-24



花花身边的朋友有许多都有失眠的困扰,睡眠质量会影响第二天的状态和心情。在调节心态,适度运动的基础上,在卧室摆上一盆助眠的花,能帮助你更快入睡噢!



这些花是夜间“氧吧”

养 花 大 全


一些肉质茎的花卉和其他花不同,气孔在晚上打开,吸收二氧化碳,释放氧气。在卧室摆放能提高房间的含氧量!



 虎皮兰


虎皮兰除了能晚上释放氧气,还能吸收空气中的甲醛、二氧化硫等有害物质,放在卧室,清新空气的效果非常棒。



养护要点:


1.虎皮兰最怕涝,冬天一个月浇一次,如果温度低于5度可以停水。


2.虎皮兰生长期每个月浇一次淘米水,会长得更旺盛。


3. 虎皮兰虽然耐阴,但是冬天要多晒太阳,叶子才不会萎蔫、发黄。



芦荟


芦荟是一盆非常实用的花,肉质叶片有消肿止痛的作用,而且还能吸收家里的有害气体,在净化空气方面很有一手!



养护要点


1.芦荟也十分怕涝,浇水宁干勿湿,冬天一个月浇一次就行。


2.芦荟的耐寒性较差,冬天温度要在10度以上。


3.芦荟盆里掺沙子可以避免烂根,冬天多晒太阳长势更好。




这些花气味清香,安神静气

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佛手柑


现在正是佛手柑上市的时间,佛手柑的淡雅气很好闻,有舒缓紧张情绪的作用

,让你尽快进入梦乡。


养护要点


1.佛手柑喜湿,要保持土壤湿润,每天喷一次水。


2.喜欢温暖,在8度以上可以越冬,注意多晒太阳。


3.生长期施磷钾肥会结更多果实,像骨粉、鱼肠、复合肥等等。



甘菊


甘菊又叫洋甘菊,它的气味有很好的安抚作用,能够缓解焦虑、恐惧等负面情绪。甘菊的镇定效果对失眠很有作用。



养护方法


1、甘菊主要在秋冬季节播种,花期在第二年春天。


2、甘菊是喜凉植物,在小苗生长期温度保持在15度左右。


3.  对土壤要求不高,透水的沙质土壤即可,平时注意通风多晒太阳。





这几种花不能摆在卧室

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1. 气味浓郁的花

像夜来香,百合这类香味浓烈的花卉不宜晚上摆在卧室,它们的浓郁气味会刺激人的神经,让人难以入睡。

2.容易起过敏反应的花


像万年青、一品红、夹竹桃、水仙这类容易引起过敏反应的花,不要放在床头附近,如果不慎接触,容易造成皮肤瘙痒等症状。



助眠的花卉就介绍到这啦,


希望花友们都能有一个好的睡眠!


吃嘛嘛香,身体倍儿棒!



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