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就如题主描述中提及的：亲密关系中，“双方虽然形式上亲密着，但实际却在回避真正亲密地在一起。”也就是亲密关系中的两个当事人在同个屋檐下，却貌合神离。日常生活中，我们常见的假性亲密关系出现在这样的情况下：父母催婚逼婚，当事人为了赶鸭子上架，就相亲结了婚。实则两人并没有多少感情基础，甚至也互相不了解。 而假性亲密关系却不仅仅局限于这样的婚姻上。它可能也存在在那些你看着羡煞旁人的亲密关系中。 什么情况下极大可能会出现假性亲密关系呢？ 1. 无法清楚地了解自己。 当事人不清楚自己想要的是什么，不知道自己要找什么样的伴侣，困惑到底是该找自己喜欢的还是找喜欢自己的。而通常我们说的因催婚就相亲结婚的说到底就是不够了解自己。 2. 无法清楚地了解伴侣。 对伴侣的了解只停留在基础层面上，无法清楚地了解对方是一个什么样的人；在处理问题的时候，TA是什么样的；在面对异性（同性恋者为同性）的时候是什么样的一个态度；在性生活上面是否彼此之间能和谐相处等等问题无法清晰地了解。通常情况下，彼此表面看似甜蜜，一旦遇到问题就暴露无遗。 3. 无法在亲密关系中跨越自我的情感障碍或问题。 心理学者把这一问题成为“爱无能”。通常情况下，是受原生家庭的影响。比如说原生家庭的氛围是紧张的，父母常常争吵不断的话，容易给家庭成员造成影响，如若是小孩，长大后在亲密关系方面也及其容易受影响，甚至在选择伴侣的时候也会有相对应的选择。如此一来，在亲密关系中，当事人就及其容易遇到情感障碍或问题。 其次，生活中也有许多挫折。倘若当事人在前一段感情中受到不良影响，这也会反映在当下的亲密关系中。 致使无法拥有真实的亲密关系，即与另一半互相信任、理解，对这段关系能感到安心与享受。 如何避免假性亲密关系？ 1. 了解自己。了解自己的情感需要，让自己成长。如此一来，才能使得自己的情感需求在亲密关系中得到满足，才能使得亲密关系稳定发展； 2. 了解伴侣。除了基础层面的了解，更应深入一步去了解彼此，而沟通与观察便是我们了解一个人最基本的做法。跟伴侣谈恋爱的时候不能只记得恋爱，也要记得会“谈”。谈什么？怎么看待婚姻？喜欢小孩吗？婚后要小孩吗？性生活如何达到彼此和谐？ 曾经问过不少人恋爱的时候会聊这些话题吗？大多数人都表示不会，甚至觉得羞耻于聊这些。难不成你们想等到结婚遇到这些问题再谈吗？观念合不来怎么办？离婚？将就？ 3. 互相理解，并自我反思，如有问题就要沟通一起改进。当其中一方不愿意沟通的时候，先试着去理解TA，尝试从TA的角度出发去考虑问题，考虑TA的真正需求。亲密关系中，虽说平衡才能维护发展，但偶尔也需要其中一方去适当地谦让。 总而言之，好的亲密关系，是让人安心的，进步的，享受的。 以上内容为每日谈心（瀚思专栏·心理笔记侠·郑燕云）原创，转载请联系。每日谈心是最有趣最有料的心理学媒体，欢迎关注。  |
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