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很多老一辈的人，在年轻的时候喝酒那叫一个豪饮。 到今天，仍有些人天天喝、天天醉。 所这喝酒，对健康的危害严重吗？ 经常听说有人喝成肝硬化去世了， 但是有时候又不得不喝。 可是，我们身边有很多近百岁的老人， 却在经常喝酒。 那么，这喝酒到底是好还是坏呢？ 为什么老人对酒会有 如此极端的两个选择？ 老话说的好，叫“小酌怡情，暴饮伤身”。 百岁老人喝酒的习惯是： 每天少少地喝一点，从来不过量。 这样喝，与那些豪饮的朋友们， 一瓶瓶地干掉白酒的做法，是完全不同的。 一斤斤的喝白酒， 大量的酒精进入体内，那么，就会损坏肝脏， 几乎每次醉酒，都会对肝脏造成一次伤害。
这次都能挺过了，那么下次岂不是还可以？ 其实，肝脏的代偿能力特别强的， 一般情况下，只要还有30%的肝脏没有坏死， 这30%的肝脏就能维持身体的正常运行。 所以，千万不要以为自己没有感觉， 就敢继续喝酒，这是豪饮者最容易犯的一个错误。 但是，酒这个东西非常有趣，豪饮会伤身， 如果每天少少喝一点， 却可以养生，这是为什么呢？ 历代中医都认为，酒具有活血通络的作用， 在中医刚刚诞生的时候，酒就已经介入了， 甚至可以这样说，酒在中医的形成过程中， 起过很重要的作用。
认为酒能“行药势，通血脉，润皮肤，散湿气，除风下气”。 所以，可以说酒是中医最早用来 调理身体的药食同源的药物之一。 所以，普遍认为老人真的应该有点喝酒的习惯。 现在的老人，对酒的态度大约分为两种， 一种是酗酒，有的老人一天三顿酒， 每次必须一大半斤，这是酗酒， 这样的往往肝病不愈， 而另外一种老人就是滴酒不沾，完全与酒绝缘。 为何我们就不能取中庸之道呢？ 老人们只要身体能够承受， 不会喝一口就满脸通红， 那么，不妨每天喝一点，对健康是有好处的。 为什么要让老人喝酒呢？ 随着人体的衰老，人体内的瘀血越来越多， 这是自然规律。 你观察一个孩子，他的瘀血特征就非常少， 而老年人，则瘀血的体征就比较多。 心脑血管疾病，都与瘀血的存在相关的。 所以，老年人的活血化瘀，是必须要进行的， 而恰当的饮酒，可以起到这个作用。 这就是为何百岁老人，特别注重养生， 很多人都有每天饮点酒的习惯的。 那么该让老人喝什么酒比较好？
因为度数低，而且各种营养丰富。 每天喝几两即可，这个喝酒的量正好。 在白酒里面，建议选择低度酒， 最好是40度以下的白酒才好。 嗜酒之人喜欢高度酒， 但是我们是用来养生的，度数在三十几度则最为合适， 量呢每天要控制在二两比较合适。 葡萄酒，因为药性稍微有点凉， 所以适合体质比较热的人喝，体质阳虚之人， 尽量不要喝葡萄酒。 最最合适的，是中药药酒， 可以按照自己身体具体情况 自己泡酒，这样的酒喝起来， 可以起到很好的滋补作用。 但是在选择药的时候， 不能单纯的补阳的， 或者单纯的通络的，这些都不行， 应该用一些平和的药物，才适合日常饮用。
万不可每天豪饮，每天一点点，可以通常气血。 灵活运用，酒是让人们长寿的一个有力工具！ |
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