白萝卜有润肺止咳化痰的疗效而且还健胃消食,美容消炎。 适当吃白萝卜,对人体有好处的 胡萝卜就不用多说了,富含多种人体所需的维生素,营养物质 我今天做的这个饼子又有白萝卜又有红萝卜,营养又美味,简单又快手 昨天做的珊瑚白玉卷,剩下一块白萝卜,今天想着怎么吃,朋友聊天说道饼,索性就做了萝卜饼,很快手的,当早餐很不错 准备食材:白萝卜 胡萝卜 火腿肠 小葱 步骤就几个,真的很简单 白萝卜,胡萝卜,火腿肠切丝(用擦板擦的),葱花切碎 加入一碗半面粉 打入一个鸡蛋 加一勺半盐 适量清水 搅拌成面糊 有肉 有蛋,有青菜,营养齐全啦! 平底锅倒入油,烧热 用汤勺舀一勺进去 摊开,大小巴掌大就好,太大翻面的时候容易碎 一面烙好翻另一面烙,两面反复翻几下,烙金黄色出锅。很简单吧 烙了7张,我吃两个,好撑 做早餐配碗汤,营养又美味! |
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