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肝病最怕这些碱性食物,坚持每天吃,肝脏一天比一天好

 自强不息在等你 2017-11-24

肝脏是我们一个重要的器官,很容易受到损伤,所以我们要保护好它。肝病最怕这些碱性食物,坚持每天吃,肝脏一天比一天好,快跟小编一起去看看吧。

苦荞草茶

苦荞茶富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能,是便秘患者和现代'富贵病'的克星。低温烘焙而成,颜色较深暗黄色,口感稍重,汤色浓郁,冲开后的茶底可以食用,软糯美味。

若羌红枣

红枣含有的方法蛋白质与维生素,是人体所需要的最重要的一种元素,对于促进肝脏健康也会有很大的帮助的。从外观可以看得出来品质很好,可以每天食用8到10颗的红枣,来护肝效果。

蒲公英茶

蒲公英茶维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,对解除消化不良和便秘也不错,还可以可以预防人体的防肝硬化。蒲公英茶天然野生 不仅是食疗佳蔬、治病良药,常常饮用也是可以起到很好的美容养颜作用。

多瓣黑蒜

黑蒜中微量元素硒,可以通过参与血液的有氧代谢,清除肝脏中的毒素、垃圾,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。平时拌饭吃也是非常不错的。黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝脏排毒,进而起到保护肝脏的作用。每天吃一点,养肝护肝身体好。

枸杞菊花茶

枸杞作为食药两用的药材,它的营养价值非常丰富。经常食用,对肝脏也是有一定好处的,并促进肝细胞再生。枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱,对治疗肝脏疾病有效,可抑制脂肪在肝细胞内沉积。

无花果丝

味道清甜,有助消化、保肝解毒的作用,一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处,是很好的护肝食材,能够帮助排出身体毒素。有助消化、保肝解毒的作用,一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处,是很好的护肝食材,能够帮助排出身体毒素。

蒲公英茶

蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,清热解毒,通肝经,祛火,消炎,有助于保护肝脏,防止肝硬化。

黑芝麻核桃黑豆粉

可以每天一杯黑芝麻粉可以增加肝脏及肌肉中糖元的含量,整体营养方面也很高,搭配的材料都是很不错精心挑选。添加的核桃和黑豆都是可以对肝起到保护效果,含有大量的脂肪和蛋白质。

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