作者:海燕的手艺 创建时间:2015-11-08 12:31:59 描述:红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好。 用料:
0. 先把红豆和薏米洗干净 1. 放入水泡一晚,中间可换一次水 2. 泡好的红豆和薏米,把水倒掉 3. 放入九阳豆浆机中,加入1100毫升的水 4. 盖上主机盖,接上电源 5. 在下载好的阿里小智中选择九阳豆浆机 6. 请按米糊键 7. 25分钟时间就可以制作完成了! 8. 做好的红豆薏米糊中可以加入少量的糖就可以食用了!
小贴士: 九阳豆浆机DJ13B-C658SG这一款很省事,即使是新手也没问题,方便,快捷!内有说明书,有疑问一目了然!所以是不错的选择!红豆和薏米我是泡了一晚,如果不泡也可以的,就直接放豆浆机里做! |
|