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随着生活水平的提高，尿酸高的人数与日俱增，威胁人们的健康。尿酸高轻则引发痛风性关节炎、肾结石，严重则可导致肾功能衰竭，引发尿毒症。 农家笋干自制笋干 竹笋干很丑，但却是很好的碱性食物，能调节体内的酸碱平衡。由于笋干含有多种维生素和纤维素，具胡防癌、抗癌作用。 笋干甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。 玉米须茶 龙须茶袋泡茶 很多人都看着玉米的营养，却忽视掉了玉米须的药用。它具有利水消肿、平肝利胆清热的效果，利尿的作用很强，有助于尿酸的排出。 玉米还可以扩张末梢血管，降压、降糖。它是痛风患者适合服用的中药之一。 葛根木瓜魔芋粉 葛根木瓜魔芋粉中含有的都是碱性食物，能很好的帮助调节体内的酸碱平衡，葛根具有解酒排毒的作用，还能丰 胸美容。 常喝葛根木瓜魔芋粉，有助于将体内的垃圾排出体外，减少多余的脂肪，身材苗条人更健康。 菊苣栀子茶降葛根尿酸高 每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦。 其中还含有栀子、桑叶、百合等原料，可显著降低血清尿酸水平,与别嘌醇的降尿酸效果相当。 野生黑桑葚干 桑葚的营养价值极高，它对便秘，贫血，都有帮助，还能让头发变得更加乌黑等等很多益处。 桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亚油酸和油酸组成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。 辣木籽 很多尿酸高的人，也有高血压、高血脂甚至是高血糖。如果每天吃一两颗辣木籽，就能很好的缓解。 辣木籽 它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对痛风、高血压、高血脂、糖尿病等有很好的效果。
柿饼子柿子干 尿酸高的人适合多吃柿饼，柿饼中含有大量的膳食纤维，能增加肠道的蠕动，促进体内垃圾的排出。
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。
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