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桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关，桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以时积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高脂血的作用。 另外，高脂血症患者的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗死和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。 但关于减肥小编有话要说啦，不要太过依赖于外物，也不要过分节食，饿坏胃又掏空了身体，健康的生活方式多运动，多吃水果、少吃甜腻油炸高热量食物，养成一个良好的生活习惯，自然比外物作用更大了。 |
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