都说牛奶好,孩子多喝有益身体健康,所有很多宝爸宝妈都特别喜欢给孩子买牛奶喝,特别是遇到超市促销的时候,更是一箱一箱的往家里堆!但其实是有三类奶是不能给孩子喝的! 第一:所谓的儿童奶 现在很多的儿童奶,都只是纯粹的口感好的乳饮料,怎么区分也很简单,如果你看到配料表中含有什么阿斯巴甜、柠檬酸钠之类的,那么多半都是乳饮料!这种奶的营养其实很低!长期给孩子吃反而不利于他的生长和发育! 第二:口味奶 现在的很多奶都会有一些口味,例如什么巧克力味、红枣味之类的,这种奶也很多事调制奶,其中的营养陈分也是少之又少!虽然你喝起来似乎奶味很浓,但其实都是香精在作怪!所以建议这种奶也少给孩子喝! 第三:高钙奶 所谓的高钙奶到底是不是高钙还很难说,况且很多时候很多这种所谓的高钙奶就是加了碳酸钙而已,这种钙人体能吸收才怪!喝多了不影响发育就不错了! |
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