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文丨橘妈 在孩子的生长发育过程中，很多家长为了给孩子补充营养，让孩子身体发育的更好，都会给孩子买牛奶喝。家长的出发点当然是为了孩子，但是买牛奶时一定不要图省事，就买一些“饮料牛奶”给孩子长期饮用，这可就是好心办坏事了。 小美的女儿晗晗今年7岁了，正是长身体的时候，为了给孩子补充营养，就给女儿买了整箱的牛奶放在家里，可是小美上班比较忙，在饮食上也没办法太仔细，晗晗就每天把买回来的牛奶当水喝，小美知道后也没有说什么。 可是尽管女儿每天这样喝牛奶，身高和同龄人相比还是矮了一截，尤其是这几年，小美发现女儿的身高似乎没有变化，情急之下，小美带着女儿去了医院检查，可是检查的结果却是叫小美追悔莫及。 在检查的时候，小美和医生聊天，说自己女儿每天都喝高钙奶、核桃奶等等牛奶，都没有间断过，为什么还会出现这种情况？医生听完就知道事情的真相了，医生说：“这些根本就不是牛奶，只是一些打着牛奶幌子的饮品而已，如果长期给孩子食用，不但对孩子才肠胃造成负担，对骨骼发育也会产生影响”。 很多家长都以为，市场上的一些有牛奶字样的饮品就是牛奶，但是却忽略了它是饮品的本质。有很多饮品都只是饮料，并不是牛奶，家长一定要注意。 1. 早餐奶 家长因为工作忙，早餐也来不及准备，通常就是给孩子订早餐奶，然后让孩子随便吃点面包之类的。可是早餐奶和普通的饮料也没什么区别，而且香精的含量也比较高，营养价值倒是没多少。 2. 高钙奶 很多家长一听说是高钙奶，就以为这一定对孩子的骨骼发育有好处，但是却并不了解，这类的牛奶中糖分的含量都是比较高的，而且里面的钙质也大都是人为的添加进去的，所以喝这类的牛奶，反而会影响钙质的吸收。 3. 核桃奶 很多人都觉得，吃核桃补脑，喝核桃奶也就有同样的效果，而且还有牛奶的加持，营养成分一定更高。可是很多核桃奶，都不过是用核桃和水为原料，经过了机械的加工所制成了乳状饮品，这样的饮品喝太多也没什么好处。 4. 优酸乳娃哈哈爽歪歪等 这些小朋友也喜爱的饮品，虽然看似也是奶制品，但是与酸奶不同的是，这些大都是含有奶味的饮料而已。如果你仔细看看配方表，你会发现里面的添加剂真是太多了，这样的“牛奶”真的只是饮料而已，所以喝多了对身体发育并不好。 如果真的为了孩子着想，就一定要订购纯正的牛奶，很多地方都有专门的奶场，每天会有专员挤牛奶羊奶，然后大早上送到你的手上，这样热腾腾的纯正的牛奶，才是孩子最需要的啊。 |
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