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照海穴  在足内侧 内踝尖下方凹陷处 就是照海穴 主治疾病  1 痫证、失眠等精神、神志疾患。 2 咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证。 3 小便不利，小便频数。 4 月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证。 穴位配伍  1 配列缺主治咽喉肿痛。 2 配中极、三阴交主治癃闭。 3 配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。 照海穴常见用途  按压照海穴治疗嗓子疼 按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。 手指测量法  |
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