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美国的一项大关于服用钙片和维生素D补充剂...
美国的一项大关于服用钙片和维生素D补充剂...美国的一项大关于服用钙片和维生素D补充剂的大型研究发现,用肠镜检查,服用钙片和维生素D...
中老年人缺钙吃什么钙片好
中老年人缺钙吃什么钙片好。人到中年,因为种种原因导致的缺钙现象是多发的,基本上每一位中老年朋友都缺钙,而且亚洲人本身因为饮食关系,也比较容易缺钙。一般来说,维生素D是促进钙吸收的,所以钙片...
营养师提醒:想补钙,不能只是吃钙片,这2类食物一点不比钙片差
营养师提醒:想补钙,不能只是吃钙片,这2类食物一点不比钙片差。补钙中最大的误解之一是喝大骨汤补钙,很多人听完后会挂一个大问号,认...
孕妇在哪个阶段补钙效果好?
孕妇在哪个阶段补钙效果好?根据我国的膳食营养要求,建议孕妇在孕早期、中期、晚期每日分别要补充钙量为:800mg-1000mg-1500mg。所以在...
你每天吃的维生素、钙片…别乱补了!不仅不能防病,还可能导致中毒……
膳食中如缺乏维生素,就会引起人体代谢紊乱,以致发生维生素缺乏症。除了补充维生素,很多人每天都会补钙。因此,不建议随意补钙,即使...
指甲无月牙吃什么维生素片和钙片
指甲无月牙吃什么维生素片和钙片手指甲没有月牙可以通过吃食物和药物等方式来调理。2、药物:患者可以在医生指导下使用司坦唑醇、三磷酸腺苷和维生素E等药物进行治疗,可以补充营养,促进月牙的生长。...
钙片、维生素D同补易致肾结石
钙片、维生素D同补易致肾结石。因此,很多人在服用钙片时,喜欢额外补充维生素D,以加快钙片的吸收。事实上,维生素D不仅不需要额外补充,常与钙片合用,还可能提高患肾结石的风险。如果为加快钙片吸收...
25种真正补铁的食物,让你准确补充营养
25种真正补铁的食物,让你准确补充营养。整理了125种富含,可以补充钙、铁、锌、维生素C、DHA的食物。铁:足月母乳喂养宝宝:4个月补充...
从少年到老年,怎么吃才对
青少年、上班族、更年期、银发族…八大族群怎么吃?才能饮养均衡,补得对!
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