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身体散发出的不好的气味，包括口臭、体味等，对周围的人来说都是相当不舒服的。同时，也会给自己带来不少尴尬。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。 体味一般都是因为个人卫生没有注意好造成的，有时也会由激素、感染或疾病引起。许多人认为出汗是引起这些难闻气味的主要原因。其实，真正的罪魁祸首是其他来源的细菌引起的。 如果我们长时间暴露在这些细菌环境当中，我们就需要意识到这样的事实:无论何时，我们都可能有体味这个问题的困扰。 幸运的是，健康的卫生习惯以及一些特殊的方法，能够帮助预防和清除体味。其中有一种天然的果蔬汁，其抗菌抑菌的特性，能够帮助去除因出汗带来的体臭或者是口臭等难闻气味。 这种天然的、有气味的果汁是由青苹果、小苏打、欧芹和其他碱性食物混合而成，可以中和酸性物质和抑制细菌的生长。它的主要优点是其中含有大量的抗氧化和抑菌化合物，能够帮助消除毒素和调节代谢和激素活动。 它具有抗菌和抗病毒的特性，可以防止口腔和皮肤中细菌生长。这些成分还可以减少洋葱、大蒜和胡椒等食物的消化所产生的强烈气味。最好的是，它热量非常低，同时还含有大量的膳食纤维，维生素和矿物质。 如何配制这种天然果汁呢? 原料:1个绿苹果、2片薄荷叶、1束欧芹、2杯柠檬汁、1茶匙苏打粉(5克)、1杯水(250毫升) 制作:把青苹果彻底洗净，然后切片去籽。 薄荷和欧芹叶洗净、碾碎，使他们可以很容易地混合。 将所有原料放入果汁机中，包括柠檬汁和水，搅拌约3分钟，倒出后立即饮用。最好的时间是每天早上早饭前喝。 为了获得更多的好处，你可以制定一个两周的排毒计划，每天早饭前喝这种果汁。 在此期间，避免食用像是加工食品、面粉、糖和其他可能导致高水平毒素的物质。也建议你每天多喝些水，以促进每一个器官的排毒。 同时，建议您检查您的卫生产品和习惯，以确定它们能够有效地防止异味。 某些化妆品、香水中的化学成分，皮肤的pH值会发生变化，促进细菌的生长，从而产生难闻的气味。如果使用之后没有效果，建议咨询你的医生，寻找更加合适的治疗方法。 |
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