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来自: mrsh > 《美食健康运动》
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营养专家不碰的10种零食!你还在天天吃吗?
你还在天天吃吗?营养专家不碰的10种零食!不只辣条,很多人各种零食不离口,有些零食高热高脂,含有害添加剂,长久食用对身体伤害不可小视!哪些零食对身体有害?哪些才是健康选择?戳图了解↓为健康...
这10大零食,营养专家从来不吃!
这10大零食,营养专家从来不吃!近日媒体曝光郑州一辣条厂:女工上完厕所直接回工位,隔壁玩具厂油漆不断飘来。不只是辣条,很多年轻人爱吃各种零食,而且根本停不下来!但有些零食高热高脂,含有害添...
每逢佳节“胖三斤”?营养专家教你如何吃好不胖
营养专家教你如何吃好不胖。以蔬菜汤、蔬菜、禽畜肉类、主食的顺序进食,餐前喝半碗蔬菜汤并进食少量深色蔬菜,不仅有利于增加饱腹感,...
营养专家总结9类健康零食
营养专家总结9类健康零食营养专家总结9类健康零食。美国《读者文摘》最新载文,多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的9类健康零食。1.香脆零食:生杏仁,每颗杏仁含热量7卡路里,每次吃15颗堪称健康...
营养专家从来不吃的10大零食
营养专家从来不吃的10大零食。①薯片薯条:能量高,含可疑致癌物丙烯酰胺,薯片还含有膨松剂、增味剂等添加剂;②汽水等碳酸饮料:几乎...
巧吃零食助你减肥成功
说起零食,对于要减肥的美眉来讲,大多数人都认为那绝对是个禁区!其实,我们大多数人都可以通过吃零食来控制体重和增进健康,但须遵守以下四项由营养专家建议的准则:长久以来,营养专家一直警告说,...
《好坏零食一览表》网络热传 专家称靠谱
《好坏零食一览表》网络热传 专家称靠谱。近日网上流传《好坏零食一览表》,引起不少关注。这个表靠谱吗?能否作为日常选择零食参考呢?接受媒体采访的营养专家表示,表中所列的食品及其营养功效说法比...
一张图开眼界:营养专家从来不吃的10大零食
一张图开眼界:营养专家从来不吃的10大零食【营养专家从来不吃的10大零食】 近日媒体曝光郑州一辣条厂:女工上完厕所直接回工位,隔壁玩具厂油漆不断飘来。不只是辣条,很多年轻人爱吃各种零食,而...
一图告诉你,营养专家从来不吃的10大零食
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