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不知不觉我们的一起画禅绕小组已经在一起画了12周，在这个小组里大家一起互相鼓励，互相督促，每个人的进步都能看的到。从本周开始，我们将会慢慢把作业公布出来，与更多的禅绕爱好者共享~ 禅绕中文网 www.zentangle.cc Zentangle®艺术形式由里克罗伯茨和玛丽亚·托马斯创建,详情请访问zentangle.com 禅绕画通过简单的动作，配合呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您放松大脑和心情，解除焦虑疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 一起禅绕第一周作业展示
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