戒烟后，健康都是次要的，这3个好处才是无价之宝

戒烟后，不再咳嗽、不再气喘、不再昏昏欲睡、更不容易疲劳等等，戒烟的好处数不胜数，但是还有几个好处是非常容易被人忽略的。

虽然会被忽略，但是并不代表它们不存在，实际上它们对戒烟人产生的正面价值非常非常大，是无价之宝。

一：成就感、自信

吸烟者戒烟后，会有种非常强的成就感，这种感觉非常迷人。随之而来的就是成就感演变出来的自信，戒烟成功的人，会对自身的能力、意志力产生更强烈的自信。

另外，慢慢的，吸烟的行为越来越不被社会接受，吸烟者大多心理会有种自卑感和无力感。戒烟后，这种自卑感和无力感就会消失，你会更自信。

实际上，你浑身恶臭味，还有口臭，但是你感觉不到，因为你对烟味早就不敏感了。戒烟后，你对烟味的敏感回归正常，你会发现自己当初的形象竟然极其恶劣。

二：自由、平静

1、不管你承不承认，凡是吸烟的人都想戒烟并有过尝试的经历，唯一还在吸的原因就是戒不掉。（除了刚学会吸烟的人）

2、吸烟者都会对肺癌等吸烟相关疾病产生恐惧心理，很多整日咳嗽、胸闷气短的吸烟者整日活在恐惧之中，又戒不掉。

就如同怀揣着一颗炸弹，它的导火索正在一点点燃烧，你知道它会炸，但是你不知道它什么时候炸，你又知道是自己的行为在促使它在一点点燃烧。这种酸爽，很多吸烟者都有感受到。

戒烟后，这种恐惧感、无力感就会消失，你会感觉更自由、更平静。很多戒烟人在戒断后会有“天更蓝了，生活更美好了”的感觉，就是这个原因。

三：乐观、向上

很多吸烟者会时常把“我没准备活多少多少岁”挂在嘴边，虽然他们自认为这代表着自己不怕死，是个好汉。实际上，这是因为他们吸烟又无法戒烟随之而产生的一种消极心理。他们的真正逻辑是：生活没什么意思，生命也就变的无关紧要。

戒烟后，你的精力会更加充沛，头脑会更清晰，人也从乏力变得浑身有力。同时，你的心态逐渐会从消极转为积极，悲观转为乐观，厌世变成恋世。

戒烟后，你会发现你完成了一项你一直难以完成的任务，你会发现生活变得更有意思了，你更怕死了。

怕死从来都不是一件丢人的事，人只有怕死，才能获得更有价值。

一个人戒烟后，他的生命会进入一个良性循环，他会活得更有意义和价值。这是任何东西都无法比拟的！戒烟绝不仅仅只是不再吸烟，戒烟还会使你的心灵蜕变。