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俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。 今天推荐一个用苹果做主料的方子，对便秘、口臭、腹痛有明显疗效 准备：苹果500克 冰糖200克 米醋500毫升 1.将苹果洗净，晾干表面的水分 2.把洗干净的苹果切开，去核，再切成片 3.按一层苹果一层冰糖的方式将它们放入干净的玻璃瓶中 4.倒入纯米醋 5.盖上盖子，密封后放置于阴凉处三个月以上 6. 泡好后将苹果捞出，将苹果醋装入玻璃瓶中保存，饮用时加水稀释 注意：泡好的水果醋不能直接饮用，因为浓度较高，可能会伤害食道及肠胃，要加8倍左右的冷水或是温水稀释(我还会加一点蜂蜜，超好喝哦)。 好了今天就分享到这里，如果你有便秘问题，找不到好的解决方法，都可以给我们交流，我会为你免费解决所有困扰； 点击查看-----了解更多偏方和食疗方法，总有一个适合你 根据多年的养生经验，帮助每一个朋友，找到合适的调理方法，有任何疑问或者不懂的都可以问，另外每天都会更新调理偏方和食疗方案，有兴趣的朋友，可以每天看看，详细你肯定有一种方法适合你 ； |
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