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肝脏疾病的危害并不只限于肝脏,会表现在很多部位。如果肝脏不好,还会影响到身体色素沉积,某些身体部位会发黑。一般来说,干燥不好、有肝炎疾病的人,三个部位的色素沉积会更为明显。 1.脸色发黑:肝病会导致雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起脸部发黑。临床上的确有相当多的肝硬化患者,随着病情的日益加重,脸色会变得越来越黑或越来越青 2.指甲有黑纹:肝脏藏血,肝好,得血养,手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路,那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路,主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄,气滞血瘀,血不能养爪。 3.鼻子黑头变多:从粉刺黑头的多少情况,也可以看出肝脏好不好。由于肝脏功能减弱时,肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话,皮脂分泌量会不断上升,造成粉刺黑头增多。 如果肝脏只是因为熬夜、劳累等原因出现了轻度的损伤,那么饮食的调理对于肝脏的修复还是有一定效果的。那么生活中我们要学会养护肝脏,适当的食用一些有利肝脏的食物对我们的健康是非常有帮助的。 香菇含有多种维生素,尤其是维生素D、有“维生素A宝库”之称。香菇能够促进新陈代谢,提高病人机体适应力,增强免疫力。具有降血压以及降血脂、降胆固醇的功效,对糖尿病、传染性肝炎等起治疗作用。 山楂:秋天是山楂的上市季节。中医学中认为酸味入肝,山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。新鲜山楂和山楂制品都是对肝有好处的。 赶黄草,不但具有利水除湿,活血化瘀之功效,更是可以减轻肝损伤,对胆汁分泌有良好影响,并且可以抗乙型肝炎病毒!它是现在医学治疗急性肝炎必不可少的一味,也是苗族世代习用的民间治疗肝病的经验方,更是称它为“神仙草”。 在医学科学研究表明,赶黄草中含有多种微量元素,有一定的护肝的作用,日常拿其叶或花蕾泡茶喝,可以预防肝硬化、肝炎等疾病 而另一种叶是大家经常见的植物,蒲公英,别名谷谷丁、婆婆丁,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。《本草纲目》载:蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。历代医学专著均给出高度评价。
蒲公英性平味甘微苦,归肝、胃、肾经,尤其善于清肝热,治疗肝热目赤肿痛,主治肝炎及多种病症具有保肝、护肝的功效。
中医认为:赶黄草有平肝健脾,清热解毒,利尿活血的功效与作用。并能减低饮酒对肝脏的损害,对甲、乙肝炎、慢性肝炎有良好的治疗作用。 |
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