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第73天，2017年10月7日，星期六，晴。 什么是合格的学生？ 老师说，知足！为人处事要知足，做学问要不知足！ 莲池大师说，畏寒时欲夏，苦热复思冬，妄想能消灭，安身处处同。草食胜空腹，茅堂过露居，人生解知足，烦恼一时除。 就是说，天冷的时候，总想着夏天好，天热的时候，又想着冬天好，这样的话就没有舒服的日子，如果能够舍掉妄想，心就能安定，心安理得才是真功夫。 草食虽是粗粮，总比空腹没有强，住茅草房子总比在树下露营好，人能知足，一切随缘是真快乐！ 听老师这么一讲解，想想我自己现在的衣食住行，真的很知足，虽然偶尔看到橱窗内高端的衣服，有品质的鞋子，会心生妄想，但是，没关系，因为我知道每个人的成长都是阶梯式的，需要在时间的打磨下，不断地完善和成熟自己。 今天在讲草药之前先猜一个谜语： 看看来到五月中，家人买纸糊窗棂。 丈夫出门三年整，一封书信半字空。 谜底分别是:半夏，防风，当归，白芷。 今天，老师和我们分享的草药是当归。 《药性歌括四百味》记载：当归甘温，生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。 当归具有活血补血的功效。 为什么叫它当归？ 在《本草求真》里讲：当归血滯能通，血虚能补血，血枯能润，血乱能抚，使血与气附，气与血固，而不致散乱无所归耳！ 当归是妇科圣药，但它又不局限于妇科，因为它是血中圣药，所以古人处方用药有十方九归之说。 这足以证明当归的运用范围很广。 月经期头痛是现在女性朋友最常见的疾病。 老师在义诊时上陂头村有一妇女，经期头痛到家务都做不了。 老师便问她，平时喜欢吃凉果饮料？ 她点头。 老师跟她说，凉果饮料不要再吃了，特别是在经期，这些冷的食物碰都不要碰，连用冷水洗头都不行，你现在还只是经期头痛，时间久了会闭经，甚至会长子宫肌瘤。 这妇女听了不解，说，水果不是可以补充体内维生素，可以美容吗？为什么不能吃？ 老师告诉她，水果冰冻饮料是寒凉之品，一落入肚，全身血管都收缩住了，血管收缩后，最易发生闭经，痛经，头痛，特别是你一紧张焦虑，血管收缩更甚，头痛更厉害。 老师用当归30克，补血让血流畅通，川牛藤10克，引上焦气血下行。 妇女食用一剂就好了，戒掉水果冷饮后，就没有再犯经期头痛。 老师常说，不患邪之不去，而患邪之复来。 就是说，我们医生不担心治不好病，而担心病好了之后，病人好了伤疤忘了疼，又管不住嘴，犯同样的错误，生同样的疾病。 肝其华在爪，就是说当我们的指甲有问题时，要到肝上找原因，有诸内，必形诸于外。 有一病人，有一手指甲半边枯黄烂掉一年余，用四物汤（熟地，当归，白芍，川芎）加姜枣，水煎服用一段时间后，坏掉的指甲，重新长出新指甲，肝血充足后，其精华才会供养到指甲上。 那么，手指甲颜色苍白，瓦楞状，灰指甲，我们是否也可以考虑从肝上治疗？ 治风先治血，血行风自灭。 老师治疗肩周痹痛，屈伸不利，天气变冷就加重的患者，用当归20克，鸡血藤20～30克，重用黄芪80克。 内壮气血之后，肩周痹痛祛被松绑一样轻松，活动利索。 下午去农场的路上，被海莲姐拦住，说是为了我们捣了擂茶，让我带到农场去大家一起喝，刚要拒绝。 海莲姐说，大家认识都是缘分，你师父和大家为村民义诊，我家做了擂茶让你们喝也是应该的，客气的话，你就甭和我说了，一点心意。 话都到这份上了，也不好再拒绝，把装擂茶的锅端到农场。 大家一起分享！ 今天要开荒的田地很特别，除了草，还有五棵带刺的树被各种藤缠绕住立在田边，避开，不现实，唯有用刀砍，镰刀在加铁耙，还要在不伤到人身安全的情况下把这几棵刺树撂倒。 这需要智慧，就像长有包块的身体，在不伤正气的情况下，要怎样把包块消除，先把树边开一道口子，把树下的草割开，把树上的藤切断，把长的刺树枝先砍断一截，障碍清楚后，用砍刀在树根下砍，我们则用耙往反方向拉，数下后，树倾倒，我们闪开，老师多砍两下，树安全倒下，之后，我们用耙把树拖开。 包块呢？先用带刺的药物把包块打包清理出来，运出体外，这包块的治疗怎么让我想起寒包火的牙痛治疗方法。 今晚要去龙尾石坑寮，回来比较早，发现左脚掌，又被刺中，肉里有刺用针挑，咬着牙，把那根刺从肉里剔出。 想起老师说的那句，井无压力不出油，人无压力轻飘飘，有了压力才会有动力。 龙尾，今天中医人生第六讲，首先，老师带大家回顾了上堂课的人生十劝。 接着，便是有针对性的讲解最常见的颈肩腰腿产生的原因以及治疗方法。 疼痛的产生离不开，不通则痛，不荣则痛。 平常我们该注意什么呢？ 老师说，饭到七分饱，每天七公里，晚上睡觉七小时。 老人腿抽筋，淫羊藿30 克，小伸筋草15克，水煎服，勿吃水果冷饮。 腰痛，疲倦劳累后加重，用黄芪80克，青风藤30 克，黑豆30 克，水煎服用，勿久坐，熬夜，多运动，生冷瓜果就不要再吃了，再吃，经络血脉就狭窄。 肩周炎，吹空调，天冷变化后加重，黄芪60 克，鸡血藤50 克，当归15-20克，水煎服用，平时多做甩手动作，避风寒。 颈椎病，长期伏案工作，低头一族最为多见，葛根80克，丹参30 克，川芎10克，白芍10克，喜欢与人较劲的，白芍量加到30克，水煎服，平时多抬头看看蓝色的天空。空闲的时候做米字操。 答疑环节，有朋友问，现在痛经，闭经，不孕不育的女性朋友越来越多，该注意什么？ 老师说，女性朋友千万要记得寒冷之物不要吃到肚子里去，包括一杯冷水，每天晚上早上可以小跑半小时，勿熬夜。 痛经的话，可在月经来前5-7天泡生姜，大枣，山楂红糖茶，吃渣喝汤，月经排得通畅，就避免了闭经，不孕不育，子宫肌瘤等妇科疾病。 小孩子不爱吃饭，好动怎么办？ 老师说，一日三餐，一生平安，首先把孩子得零食断掉，小孩子麻辣烧烤吃太多，肠道干燥，大便不易排出，人就会好动，就像鱼少了水就会活蹦乱跳，不得安宁。 孩子尿黄，说明体内有热，多给孩子喝温开水，还可以喝布荆茶。 孩子肚子里有食积，用鸡屎藤加白糖泡水给孩子喝下，消食化积…… 最后，义诊。 孩子食积，有些家长泡鸡屎藤都觉得麻烦，老师就让父母给孩子买保和丸，按说明服用。 孩子鼻炎，属其勿吃冰箱里的食物，多晒太阳，喝黄芪口服液，培土生金。 老人腰疼，老师仍不忘嘱他们勿久坐，迈开腿，多活动筋骨，在辩证方中加入黄芪，杜仲，枸杞子，或者加入黄芪，鸡血藤，黑豆…… 有很多老人感谢我们的到来，让他们有那么一点点正确的养生保健法，让他们疼痛的腰腿得以缓解，头痛耳鸣，牙痛得到康复。 回来的时候，何老师给我们送了月饼，和黄姐及其他义工朋友，目送我们的车子离开…… |
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