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点击独家原创视频 不做高压人， 赶走小糖人， 颈椎病、关节炎？ 穴位按摩法， 动动手指头就搞定！ 2017年11月18日《我养你》， 陈新院长给您聊一聊 “动动手指头就可治疗高血压、糖尿病、颈椎病、关节炎”！ 本期陈新御金方 按摩 高血压取穴：耳背沟 用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。
糖尿病取穴：然谷穴 在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，下方就是然谷穴了。每天晚上洗完脚后，用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。
高血脂取穴：足三里 将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分钟，坚持一周。
冠心病取穴：内关穴 离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，同时间断咳嗽，能迅速止痛或调整心律。
颈椎病：后溪穴 把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
关节炎：委中穴 膝盖骨后背的凹陷处是委中穴。拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。
便秘取穴：天枢穴 在肚脐旁开三个手指的位置是天枢穴。每天至少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。 详细制作及使用方法请咨询群主。 特别提醒 本期所提供方剂或方法， 仅供学习和参考，请勿自行操作！ 用药及使用方法请咨询群主！ 或者去当地正规中医院， 在医生指导下操作或用药！ |
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