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寒泉自换菖蒲水，活火闲煎橄榄茶。 自是闲人足闲趣，本无心学野僧家。 ——陆游《夏初湖村杂题》 端午将至，满街粽叶飘香，除了丰富多彩的民俗活动和品尝香甜可口的粽子，你是否知道端午节还有三个好朋友呢？ 古时人们将艾、菖蒲和蒜并称为“端午三友”。比起其他两位，菖蒲貌似稍显陌生，今天我们就来说说它。  菖蒲[chāng pú]端午节的节气花，也叫做白菖蒲、藏菖蒲。喜冷凉湿润气候，阴湿环境，依石而生，傍水而长。全株芳香，可作香料或驱蚊虫；茎、叶可入药。 端午节有家家户户门上插菖蒲、艾叶之俗，用来杀毒祛邪，祈福保佑一年顺昌，它是代表端午节气的花，故端午节也被称为菖蒲节。 它是中国传统文化中可防疫驱邪的灵草，为天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，被视为可除“百阴之气”。 ▲ 细长的枝叶，是不是很像一把锋利的剑   灵草菖蒲 · 赏药兼得 ※ 观赏方面：菖蒲剑叶盈绿，端庄秀丽，是室内盆栽观赏的佳品。有别于兰花的君子风范傲骨之美，它有着普通草民的朴素谦顺之风，有着随意随性之味，有意拈来，沾水即活，无须刻意打理。 ▲ 与兰同框，更显雅趣 正由于菖蒲神性，加之具有较高的观赏价值，数千年来，一直是中国观赏植物和盆景植物中重要的一种。 ▲ 菖蒲盆栽，想不想抱一盆回家？ 用菖蒲制作的盆景，既富诗意，又有抗污染作用。古人夜读，常在油灯下放置一盆菖蒲，原因就是菖蒲具有吸附空气中微尘的功能，可免灯烟熏眼之苦。 相传，大诗人陆游醒来后，要先盘坐床上，进行一番吐纳导引的保健活动，然后踱到书房之中，用手指从精心护养的几盆菖蒲的细叶上捋下点点露水，点到眼皮上，然后闭目轻揉眼皮上下，做一套眼保健操。 因古人相信，每天清晨，用柏树叶或者菖蒲叶上夜间凝结的露水擦洗双眼，能够保持眼部的健康，让目力明亮，给眼睛放松。 先不说这个方法是否有啥依据，至少在家中摆放盆清新养眼的绿植，在伏案过程中不时起身去照看一下它们，顺便活动筋骨，放松心神，缓解目力，也是非常科学的养生方法。 ※ 药用方面：中医认为菖蒲性温，味辛，苦归心、胃经。可祛痰、通窍、开胃、宁神。有化湿健脾、杀虫止痒的功效。常用于治疗神志昏迷，失眠健忘，胸腹胀痛，风寒湿痹，疥癣瘙痒等病症。 菖蒲分节菖蒲、石菖蒲和水菖蒲三种，它们分别来源于不同的植物，其功能主治也不同。水菖蒲辛香的气味较浓、通窍作用较强，故多用之。 ▲ 石菖蒲 方法：水菖蒲200克（鲜品加倍），加水2000毫升，煎沸10分钟左右，去渣，滤取煎液，候温，稍凉时用煎液反复熏洗或涂搽患处15分钟。洗后不用水冲洗，将药物保留在皮肤上，一般洗浴1-2次即能止痒。 功效：对过敏性皮炎、湿疹、神经性皮炎等引起的瘙痒，有很好的止痒和缓解作用。 贴士：水菖蒲煎液浓度越高，其止痒效果越好。 不若归去来， 无愧石上蒲。
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