初练瑜伽，加油，灵活的胖子

初学瑜伽，简单看下体式名称，动作要点。

瑜伽的精神不强求不攀比，做自己的瑜伽。配合呼吸，冥想，真的是很享受这样的过程。

痛并快乐着，老师说我是灵活的胖子，后弯很棒，但是要坚持哦，无形之中会给你你想要的改变。

加油，灵活的胖子