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一节瑜伽课下来，有的同学会抱怨说太累、太难了，不想练习了！ 「老年人练习瑜伽」 老年人因为年龄增大，身体体能大幅度下降，与你相比，她们练习瑜伽更困难。 老年人都在努力的练习瑜伽，或许只是想少去医院几次，让自己在晚年时间里健康些，少去几次医院是他们的初衷。 话说每一个胖子都是潜力股，并不是所有的胖子都是，只有自律的胖子才是潜力股。 「胖子练习瑜伽」 可你练习瑜伽因为一点点困难就想着放弃！ 即使你很胖，可你有她这么努力么？ 「残疾人练习瑜伽」 这个瑜伽网红你肯定熟悉，你能想象下因为腿的不便，给生活造成多少麻烦。 可他硬生生的成为瑜伽老师，从而成为教别人练习瑜伽的人。不要再抱怨自己骨头硬，他都可以，你为啥不可以呢？ 「家庭主妇练习瑜伽」 作为一名女性，既要照顾家庭，又要工作赚钱，哪有时间练习瑜伽，这个理论被一名宝妈打破。
为了自己的健康，有时候发现坚持下来的收获，是那么美好。
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