|
在这样的时代环境下，很少有人能够淡泊明志，功利性的社会，人想得到的很多，但真正得到的却很少，于是就陷入了一个“揪心”的状态。这个状态是很糟糕的，除了抱怨自己，让自己越来越废，没有任何帮助。 那么面对“浮躁”的职场环境和自己，我们该怎么做呢？ 一、独善其身，选择一门兴趣 这样的兴趣很多，但绝不是打游戏，麻将，购物消费之类的，是能够益智身心的。比如说围棋，比如说茶道，再或者练书法、插花，绘画等，中国传统文化中有很多能够作为兴趣培养的，个人比较推荐书法。字如其人，在这个社会，能够一笔好字太难得了，一般能在竞争中给自己加分不少。 二、阅读 阅读其实是最“功劳”的事情。 写不出方案怎么办：看书！ 不知道怎么选择人生和对未知的态度：看书！ 想要快速的提升自己：看书！ ...... 各行各业，只要你能想到，就已经有专业的人数出了相关的书籍，书读的多了最明显的就是会让人感到自信，俗话说“腹有诗书气自华”正是这个道理。读书的习惯很难坚持，自己需要结伴，只要能坚持21天，习惯成自然，坚持阅读也就顺理成章了。 三、跑步 坚持跑步，不仅锻炼身体，还能把自己放空。 跑完以后，累的是脚和腿，但脑子和心却缓过来了。累瘫在草坪上，仰望星空，方知宇宙之浩渺，个人算什么，工作算什么，烦恼算什么，不过都是宇宙中的一粒尘埃，心也就静下来了。 所以，心里浮躁的时候，放下手机，跑个20圈去吧！ 四、写日记 写日记，我自己已经坚持了两年，感觉是非常有效的，他们让你有一种牵挂，哪怕今天的日记就一句话“今天在睡觉！”，也能让你清楚你的每天是怎么度过的，时间就不再盲目了。 五、关掉朋友圈 现在的朋友圈多半已经沦为“鸡汤圈、软文圈、营销圈、牢骚圈”了，我是一个不怎么发朋友圈的人，长时间看朋友圈，我甚至都觉得为什么我的朋友圈的人都那么有钱，就我一个穷逼的错觉？其实并不是，只是“秀”的人太多了。 如果想改变浮躁的自己，就试试先关闭浮躁的朋友圈，还自己一个清净的世界。 六、停止抱怨 人在浮躁的时候，最忌讳的就是抱怨。 生活中似乎有这样一种人，就是喜欢抱怨，他们的眼中，似乎没有什么事情是好。从社会的现象，到单位的大事小情，再到身边的朋友，似乎所有的事情都不顺心。在他们眼里，这个世界，犹如充满着不如意的海洋。这样的人，如果我们仔细观察，会有很多。 对于不尽如人意的负面事件，你可以多去挖掘它的正面意义，学会包容与原谅，将更多的力气用于修补与解决问题。如果无休止抱怨，出了无能为力还会将自己弄的精疲力竭！ 最后，祝福每一个在努力生活的你，都能活成自己想象的最美好的样子。 |
|
|
