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有凌晨定时醒来的朋友,可以自我疏通肝经和肺经的易堵塞穴位,通则不痛,痛则不通,当堵塞穴位的痛感消失后,肝经、肺经畅通,就可以一觉睡到天亮了,更重要的是身体的健康隐患被解除。
来自: 黑白俩小鱼 > 《中医》
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