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上海中医药大学 2017-11-30 17:38:47 按法是按摩手法中较为基本的手法，是以手指、手掌的不同部位或肘尖，置于井穴或体表其他部位，逐渐用力加压的手法。分为指按法、掌按法和肘按法。 壹 指按法 用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一首拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。 要领 按压力的方向要垂直向下。 用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感充分到达机体深部组织。 切忌用迅猛的暴力。 按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。 贰 掌按法 用掌根或全掌着力按压体表的一种方法，称为掌按法。掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。同样也可以与揉法相结合使用。 要领 按压后要稍作片刻停留，再做第2次重复按压。 为增加按压力量，在施术时可将双肘关节伸直，身体略前倾，借助部分体重向下按压。  点法是利用屈曲的指间关节突起部分为着力点，按压与某一治疗点上的方法。它由按法演化而成，也可属于按法的范畴。具有着力点集中、刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法。  拇指端点法 手握空拳，拇指伸直并紧贴于食指中节桡侧面，以拇指端为着力点，点压于治疗部位。 屈拇指点法 以手握拳，拇指屈曲抵住食指中节的桡侧面，以拇指指间关节桡侧为着力点，点压于治疗部位。 屈食指点法 以手握拳并突出食指，用食指近节指节关节为着力点，点压于治疗部位。 本文选自 《沪上中医名家养生保健指南丛书》之 《常见老年病的针灸推拿预防和护养》 丛书总主编：施杞 本册主编：赵粹英 |
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