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歌唱大讲堂 这里所说的气息支持、控制技术，主要是指歌唱技能性技术发声中的气息如何运用的问题。就歌唱的技能性技术发声过程当中，气息应该如何具体地运用，这才是学习艺术歌唱基本技能、技巧应用技术方法的关键。 我们知道，歌唱技能性技术发声所需的呼吸运动状态与自然生命运动的本能呼吸运动状态，事实上已经存在吸气深度和所需用量上的比较大的差别。我们曾强调应该在保持吸气状态的同时，又要去作呼气动作，以使吸气肌肉群与呼气肌肉群在作用力与反作用力矛盾的产生对抗中，而促动声带发出高质量的歌唱声音。 这就必须要找到气息运动应以什么作支持和控制技术的方法。这种方法实际上就是我们在做如受到惊吓时有意识地使身体获得动态模拟体验感受活动时，深深的吸气使两肋及腰、腹部扩张，并有意识保持扩张形态心理与生理技术活动方式。 歌唱大讲堂 掌握了这种技术活动方式，我们就可以用一口气自由地唱完一个长的完整的乐句，进而，予以个人在歌唱技能性技术发声技巧上超人的呼吸控制能力。一般来讲，吸着气唱的技术状态，需要在一定的接受训练过程中才可能体会和切实把握。但这种科学的歌唱技能性技术发声的气息支持、控制技术并不是很难获得和难于把握的。只要我们在实践活动过程认真揣摩，用心感悟，每一个学唱者都是可以去运用和掌握其奥妙的。 需要提醒的是，开始学习利用科学的气息支持控制技术进行歌唱发声训练的人，大都会略有腰酸和腹部疼痛，气不够用，身体燥热，甚至汗水淋漓的情况出现。但是随着技术能力的不断进步，功能的不断提高，人体吸气肌群同呼气肌群相互间的矛盾运动产生的对艺术歌唱发声的作用力与反作用力就会不断地获得同步增长，逐渐地我们就会感觉到歌唱发声时，身体的腰腹部有了一种协调的力量支持。 歌唱大讲堂 事实上，歌唱时的气息运用是两种力的对抗，即通过口、鼻、喉咙和吸气肌肉群的兴奋扩张使气息吸人体内保持其状态 ，再利用小腹呼气肌肉群的内收力促动横膈膜回升收缩。从而，客观地使歌者会很容易地获得歌唱呼吸运动的动态支点，一吸一呼，使气息从无形变为有形，让歌者可以自如地将气息变为声能，既可以改善歌唱声音音质，又可使气息增加流动感，使声音更加通顺畅达。 还须注意的是：气息的保持，支持、控制 、歌唱呼吸的运用、调节，必须同艺术作品的要求，歌唱艺术发声的技术要求结合起来。在整体歌唱进行过程中，呼吸亦应随着旋律（音）的高、低、强、弱变化而变化，长的乐句需要一口气唱完的必须锻炼坚持用一口气，短的乐句，气该断就绝不可拖泥带水，否则影响歌曲的整体艺术风格的表现。 总之，艺术歌唱的呼吸是一种技能而绝非自然习惯。因此，每个歌者必须对学习和掌握这种技能、技术要有充分的耐心和毅力，才能够使自己获得技能应用方面的优异成绩。 下面，给大家分享一条气息练习曲，希望大家认真练习: 歌唱大讲堂 示范： 示范.mp3 01:46 来自歌唱大讲堂 伴奏： 伴奏.mp3 01:49 来自歌唱大讲堂
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