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秋冬季疏通经络，让气血运行起来尤为重要，今天教给大家一个“疏通经络”的简单方法，一个星期只需一次，就会全身发热、驱寒、帮助疏通经络、强身健体，还能美容养颜防衰老喔~详情请看视频 有没有发现天气一变冷，身边的人都特别容易生病，动不动就感冒发烧，这还事小，关键还有些人容易突发心脑血管疾病，稍不注意就会要命。这是因为： 冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气血运行不畅。很多人因此旧病复发或病情加重。 中风、脑出血、心肌梗死等发病几率也明显增高，死亡率也出现明显上升趋势。 说到底都是冬季经络不畅、气血不足引发的疾病。 经络不通的首要感觉：疼痛 还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。 刮痧罐刮痧出痧速度太快了！ 疼痛的时候，拿出刮痧罐，点上艾柱，像上图一样对身体多处进行刮痧艾灸，身体疼痛很快得到缓解。 疼痛气血不通：冷 疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。 除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。 因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。 隔着屏幕就能感觉到艾柱散发出来的热度 当你冷的时候，拿出艾灸罐，点上艾柱，让艾柱的燃烧的热度穿透皮肤，顺着经络传向全身，不但当时身体会暖起来，坚持一段时间，不用刮痧艾灸不用穿秋裤，身体也是暖暖的 经络彻底堵塞：麻和木 经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。 经常手麻、脚麻，用艾灸刮痧罐刮刮大椎，让全身气血畅通无阻，再配合相应病症的刮法，让麻和肿彻底消失。 经络不通的两种形态：肿和胀 ●经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起； ●经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。 边艾灸边刮痧，两者功效都会大大提升，效果不止加一倍，而且边刮痧边艾灸比单独刮痧要舒服得多。 一个星期做一遍，经络通畅百病消 刮大椎 刮督脉+膀胱经 刮小腿 没事时自己刮 |
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