相信很多小伙伴到了冬天会和小编一样,经常会手冷脚冷,今天小编给大家介绍一道香菇鸡蛋豆腐羹,香菇、豆腐富含各种维生素和蛋白质,且易于消化,非常适合冬季食用,当冬天下班回家,整个手冷脚冷的时候,只需花五分钟,就能做出这道美味的汤羹,喝上一碗,整个人都温暖了!
所需原料:新鲜豆腐(不要买盒装豆腐,最好去菜场买手工制作的豆腐)、本地鸡蛋1个、香肠1根、香菇3朵、淀粉少量、大蒜和葱若干; 1.将豆腐用刀切成2厘米左右的薄片,再横着切成2厘米宽的豆腐丝,最后切成2厘米左右的豆腐丁; 2.锅中加入清水,大火将水烧开,然后加入少量食盐,将切好的豆腐倒入锅中,大火煮1分钟左右,然后捞出迅速放入冰水中冷却(这样使豆腐更有韧性,不易破碎),再沥干水分,装盘备用;
3.将香菇用温水泡开,和香肠一起切成与豆腐差不多大小的小丁;并且将大蒜切片,葱切成小段,分别装盘备用; 4.淀粉放入空碗中,加入少量清水,用筷子搅拌均匀;另取一个空碗,将鸡蛋打破,慢慢的将蛋黄与蛋清分开,然后将蛋清放入碗中,用筷子稍微搅拌; 5.大火将锅烧热,加入食用油,转中火,将准备好的葱段和姜片放入煸炒出香味,再将倒入切好的香菇和香肠翻炒;
6.待到香肠表面呈金黄色,倒入适量的清水,并加入准备好的豆腐丁和少量食盐; 7.当锅中水烧开时,将准备好的水淀粉倒入,用筷子迅速搅拌,待到汤汁呈现羹状,将蛋清倒入,边倒边用筷子朝一个方向缓慢搅拌(一定要慢慢搅拌,这样才能时蛋清在凝固的过程中拉出丝线,外观更加美观),最后出锅装碗,我们这道鸡蛋香菇豆腐羹就完成了。 |
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