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近年来，高尿酸血症发病率在逐渐增多，也有年轻化的趋势。并且有大量的流行病学研究表明血尿酸水平升高与肥胖、糖尿病、脂代谢紊乱及心血管疾病等有着密切的关系，高尿酸血症也已成为威胁人类健康的重要疾病。那么高尿酸血症究竟是怎么回事？我们应该怎么预防此病呢？  高尿酸血症是因尿酸合成增加和（或）尿酸排泄减少所引起的一种嘌呤核苷酸代谢紊乱导致的代谢性疾病。 临床研究发现，高尿酸血症的发生除了与肥胖症、糖尿病、血脂异常、高血压、动脉粥样硬化和冠心病等疾病密切相关外，还与长期应用某些药物有关——药物影响机体尿酸排泄，尿酸排泄出现障碍，导致血液中尿酸浓度升高，出现高尿酸血症，甚至可引起痛风。  高尿酸对肾脏的影响。引起肾部功能障碍或者尿路结石。尿酸结石占所有泌尿系结石的5%～10%。40～60岁患者多见。尿酸结石的发病与一些全身疾病密切关联，如原发性痛风患者中尿酸结石的发病率高达22%；而骨髓增生异常综合征中其发病率为40%o如服用促尿酸排泄类药物如丙磺舒、苯磺唑酮、噻嗪类药物、水杨酸盐也可增加尿酸结石形成的潜在危险。另外，尿酸结石的病因是嘌呤合成相关酶的异常，肿瘤组织的坏死和破坏，过于肥胖，饮酒，高动物类蛋白饮食等，也会引起尿酸排泄增加。  高尿酸血症已经严重威胁到人们的生活和健康，各类并发症治疗起来困难很大，如果患者不配合医生及时改善饮食和生活习惯，则复发的可能更大，以下几种方法，长期坚持的话，可有效减少高尿酸血症症状发生的可能。 1、马齿苋葛根茶是《金匮要略》中降尿酸的食疗法。 配料：马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5克 其作用是有效降低尿酸、预防痛风。 饮用方法：早晚饭前各一次，饭前半小时空腹饮用，坚持饮用一周即可缓解症状，功效：有降酸，分解尿酸微结晶，利尿、消肿、解毒提高机体免疫力的作用，但是需要注意的是，一定要温服。  2、白芨百合茶 做法：白及3克，百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加500ml水煮沸加水，煮40分钟。一日分早晚两次服用 功效:利尿排酸、健脾补肺，泄毒通络， 3、砂仁蜂蜜汤 用料:砂仁30克，鸡内金9克，蜂蜜15克、平贝母10克。 制法:砂仁、鸡内金、平贝母水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。 功用:健脾利尿。用于高尿酸患者，促进尿酸排出 4、苹果丹参粥，苹果性凉，味甘，具有生津、润肺、除烦、解暑的功能。苹果属于碱性食物，含比较多的钾盐，还有一定的水分，基本不含有嘌呤，煮粥的时候放苹果加丹参，利于人体内的尿酸的排泄。  5苦荞茯苓蒸馒头：苦荞茯苓具有清热解毒、活血化瘀的作用，含有丰富的维生素，把苦荞和茯苓磨成粉，一起加入面粉中蒸馒头吃，可以很好的清除体内垃圾，降低尿酸，预防身体痛风疾病的存在 |
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