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香蕉醋红糖减肥法，大家应该都有听说过吧。但很多人都没试过，觉得这不靠谱，但是只有试过的人才知道它的效果有多神奇。想知道香蕉醋红糖做法以及香蕉醋红糖减肥法有用吗？那就一起来看看吧。 香蕉醋红糖减肥法就是用香蕉，红糖，醋为主要原料制作而成的减肥食物，它能让你慢慢变瘦。 方法一 材料 香蕉1-2根，水果醋(或米醋)，红糖(颜色越深越好)。 做法 1.把香蕉切成1-2毫米的薄片。 2.然后你可以找一个可以密封的罐子，不用太大，但也不能太小，适中就好，先在里面放入红糖。 3.倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。 4.把果醋和红糖搅匀。 5.放入切好的香蕉片。 6.最后就是盖上密封盖，把它在里面密封大概24小时之后，把它打开就可以直接食用了。 减肥效果 每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉! 据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢!香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇! 方法二 材料 香蕉，红糖，醋(米醋、苹果醋)。 做法 1.首先拿来一根香蕉，将其切成圆片形状。 2.找来一个密封的罐子，首先放入红糖。 |
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