一个月让你能瘦8斤的减肥食醋

 

一个月让你能瘦8斤的减肥食醋 抱怨苹果醋浸泡时间太长的妹子，这次又有新秘方了！！自制香蕉醋，简单、快手，24小时即成，比一周才好的苹果醋快n倍呢，可以直接喝，也可以用冷开水稀释，一边喝醋一边吃香蕉，轻轻松松也能瘦三四斤。 减肥香蕉醋 食材：香蕉2根、红糖适量、米醋适量 做法：1)准备好食材 香蕉1-2根、红糖（颜色越深越好）、水果醋（或米醋）2)把香蕉切成1-2厘米的薄片3)找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。把米醋和红糖搅匀。4)放入切好的香蕉片。5)醋有点少了 又倒了一袋，盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。 香蕉醋 食材：香蕉300g、醋250g、红糖100g  做法：1)香蕉，醋，红糖。2)密封瓶消毒后晾干。3)红糖放入密封瓶内，倒入醋，可以是水果醋也可以是米醋，我用的是米醋。4)搅拌化开。5)香蕉切片，半厘米厚左右。6)放入红糖醋水中,密封好。放入冰箱24小时候就可以食用。 红糖香蕉醋 食材：香蕉1根、玫瑰米醋200g、红糖150g 做法：1)准备好材料。2)取一玻璃瓶用开水烫过备用。3)香蕉去皮切片。4)香蕉片装入玻璃瓶，铺上一层。5)香蕉片上铺一层红糖。6)再铺一层香蕉片。7)再铺一层红糖。8)如此反复至装满玻璃瓶。9)慢慢的倒入玫瑰米醋。10)至淹没所有的红糖和香蕉片。11)用保鲜膜封品，盖上盖子。12)放置一周后，随吃随取。 其他水果醋：苹果醋 食材：苹果500g、冰糖200g、白醋250ml 做法：1)准备好冰糖、白醋，苹果，苹果剥皮。2)把苹果切条（切片、切丁亦可）。3)一个切完后放后盆底，洒上冰糖。4)再把第二个切好的苹果铺在冰糖上，再洒上冰糖，依此类推。（不要一次把所有苹果切完，第一量不好控制，第二苹果容易氧化变黑）5)再均匀的洒上白醋，确保每一个角落都淋上白醋。6)用保鲜袋密封，套几层，确保隔绝空气。最后放入冰箱里。7)一周左右即可。 橄榄醋 食材：青橄榄2500g、白醋1860ml、黄冰糖2500g 做法：1)青橄榄用清水洗净。2)晾干至没有水分。3)准备3支白醋、5斤黄冰糖。4)找一个密封比较好的玻璃罐洗干净凉干 。将橄榄和黄冰糖放入洗干净罐子里，最后倒入醋，封上一层保鲜膜 ，加上盖子。放置50-60天就才可以兑水喝。 柠檬醋 食材：柠檬600g、糖600g、糯米醋600g 做法：1)白糖称好备用2)柠檬称好备用3)糯米醋一瓶600g；4)柠檬用盐水洗干净，晾干，切成厚片5)放入干净的瓶里，一层柠檬6)在放一层糖7)一层柠檬，一层糖，把所有的食材放进去完8)在倒入一瓶的糯米醋，不用搅拌，盖上盖子，放至阴凉处，放至一个月就可以享用了。 橙子醋          食材：橙子2个、酿造白醋1瓶、单晶冰糖适量 做法：1)准备好原材料2)把玻璃瓶洗干净晾干，然后剥橙子，掰成小块扔瓶子里去3)剥完一个橙子，铺一层冰糖4)再剥一个橙子5)再铺一层冰糖6)倒白醋7)白醋淹过冰糖8)用保鲜膜密封，放在阴凉的地方，等三个月左右，喝的时候，要加水稀释。