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一个翻转动作,脊椎一节一节拉开,经络气血畅通,手脚不麻!
冬季手脚凉按摩三个穴位可御寒保暖
冬季手脚凉按摩三个穴位可御寒保暖冬季手脚凉按摩三个穴位可御寒保暖。气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。有三个穴位,建议大家多按摩一下,可以起...
3个穴位常按摩 可缓解手脚凉
有的人手脚凉,无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季,手脚发凉。有三个穴位,建议手脚凉的人们多按摩一下,可以起到疏通经络、活血化瘀、缓解手脚冰凉的目的。中医提醒:现在还属于初夏之交,气温早晚偏低...
手脚冰凉——打开火炉,开启三个暖身穴
手脚冰凉——打开火炉,开启三个暖身穴 气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。大...
手脚麻别怕!每天松紧握10次,调动12经络,气血通,手脚灵活
每天松紧握10次,调动12经络,气血通,手脚灵活。
经络不通,手脚冰凉?每天转手腕5分钟,疏通经络,畅通气血
每天转手腕5分钟,疏通经络,畅通气血。
万病源自淤和堵!通12经络,1个动作300下,手脚经络都打通
通12经络,1个动作300下,手脚经络都打通。
心脏不好,手脚来找!2个手脚并用动作,巧护心脏气血足!
2个手脚并用动作,巧护心脏气血足!
手脚冰凉别怕,2个动作,每天5分钟,气血畅通,手脚不再冰凉!
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