冬天马上就要来了, 天气越来越冷, 起床也越来越痛苦, 大多数人可以选择“冬眠”, 天寒地冻,没人会指责你。 如果你经常去某个地方跑步, 你会发现跑步的人 远没有夏秋季节那么多, 但也能看到为数不多的 还在坚持跑步的跑者。 他们或许是不想让 前三季的努力荒废在这个季节, 或许是为了能够在明年春季的比赛中 跑得比别人快一些, 或许仅仅是为了保持跑步的习惯...... 寒冷冬季连起床都很难, 更何况坚持跑步? 那么你为什么会在冬天跑步? 冬天还坚持跑步的人都有哪些人格特质呢? 记得有跑友说了这么一句话,非常赞同: 12月份还来参加训练的绝对都是真爱。 所以,冬季还坚持跑步人肯定都是真爱。 冬季还坚持跑步的人是极其专注目标的人, 是内在动机驱动的人。 为了能够实现来年PB的目标, 他们选择在冬天坚持跑步。 但能够毅然决然走出家门跑步, 最重要的还是内在的驱动力, 从内心真正喜欢跑步, 而不是人云亦云。 真正热爱跑步的人, 为了完成自己的目标, 都是在默默的坚持, 哪怕是寒冷的冬季。 冬季还坚持跑步的人是意志坚定的人, 行动上的巨人。 寒冷冬季,很容易就找借口不跑步了, 如果没有坚强的意志力, 怎么能早起跑步? 怎么能顶着寒风在户外跑步? 失败只有一种,那就是半途而废。 冬天如果不坚持跑步, 那么之前所做的一切努力都会荒废。 如果你想要获得自己从未有过的东西, 那么必须拼命去做自己从未做过的事情。 冬季还坚持跑步的人是喜欢挑战的人, 是积极向上,富有激情的人。 刮大风了,我要出去跑步, 有风阻训练效果更好; 下雪了,我更要出去跑一跑, 在雪地里撒花。 不为别的,就是因为喜欢跑。 冬季还坚持跑步的人是偏执狂, 爱自虐,享受痛苦的人。 跑步本身是痛苦的, 在一次跑步过程中, 跑者会感到各种不适, 两腿发软,呼吸困难,汗流浃背, 想要呕吐,口干舌燥,脚底疼痛,膝盖疼痛...... 当我们在奔跑的时候, 虽然偶尔也会感到很舒服, 但大部分时间都是痛苦的, 而跑步的人是一群在痛苦中前行的人。 而冬季跑步更是痛苦, 除了上述种种不适, 还会双脚麻木,双手没有知觉,头皮发麻...... 所以冬季还坚持跑步的人, 是爱自虐,享受痛苦的人。 冬季还坚持跑步的人是自控能力超强的人, 也更懂得什么是坚持,浮躁不在。 有一句话说的好, 如果你连自己的体重都控制不了, 如何控制人生? 而冬天还坚持跑步的人, 都是自控能力非常强的人。 外人往往只看到你跑步后的变化, 而不知道这期间你付出的艰辛。 当你在冬天还坚持跑步的时候, 也就是你不在乎外人看法的时候。 明白什么是坚持的你, 也慢慢获得了心中的平静。 冬季还坚持跑步的人是享受孤独的人。 跑步从来都是一项孤独的运动, 不像足球或者篮球那样需要团队合作。 就算有很多人和你一起跑, 跑步始终是你自己的事,在孤独中前行。 冬天跑步只会增强这种孤独感, 天还未亮,整个田径场空无一人, 只有鞋底落地后的响声, 所以冬季还坚持跑步人都是享受孤独的人。 冬季还坚持跑步的人是追求自由的人, 追求深层意义的人, 追求内心刺激和满足感的人。 当我们奔跑的时候, 思绪会处于一种不完全飘散, 也不完全集中的状态,接近冥想。 这个时候,你会感到空前的自由。 每一个热衷长跑的人, 往往并不能说出跑步可以带来哪些具体的好处。 也许你冬天坚持跑步并不是为了追求什么, 但只要安静的跑着,你就感到满足。 冬季还坚持跑步的人很难被困难打倒, 有强大抗压能力的人。 村上春说曾说, “今天不想跑,所以才去跑,这是长跑者的思维方式。” 冬天太冷,不想出去跑,所以才去跑,不是吗。 曾经看到过这样一句话: 你没跑过寒冷的冬季,如何跨越人生的低谷? 迎难而上,越是困难的时候越要出去跑, 那么你很难被困难打败。
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