 冬天还坚持跑步的人，他们还有什么事是干不出来的？
编辑/柳条 出品/马孔多跑步研究室 春、夏、秋、冬， 如果说喜欢什么季节， 估计很多跑者都不会选择冬季吧。 毕竟冬天把跑步坚持下来真的是太难了。 早上根本就起不来！ 冬天被窝以外的地方都是远方， 天寒地冻，起床都很困难， 更何况去跑步； 冬天跑步太容易感冒！ 怕冷想多穿跑起来热，穿少了又冷， 一跑起来根本不能停，一停下就冷会哆嗦， 一冷一热太容易感冒了！  冬天跑步太容易受伤！ 冰冷的气温导致四肢僵硬， 一不小心就容易肌肉拉伤和抽筋， 再加上路面结霜或者结冰，跑都跑不起！ 冬季是雾霾天气高发期， 我想跑的时候，老天却不让我跑！ 能和你一起跑的人太少！ 即使奥森这样的跑步圣地， 你会发现冬天跑步的人 远没有春夏秋那么多。  很多人一到冬天，就进入了冬眠模式， 小酒喝着，火锅吃着，真是无比惬意。 然而却依然有那么一群人在冬天坚持跑步， 且跑得比以往还要多。 不过， 对于这些人，劝你还是远离他们。 因为这些人拥有你所不能想象的决心和意志力！ 毕竟， 冬天都能刷一下子起床还出门跑步， 这些人还有什么事是干不出来的？  01 冬天还坚持跑步的人太可怕， 因为他们太自律了！ 有一句话说的好， 如果你连自己的体重都控制不了， 如何控制人生？ 而冬天还坚持跑步的人， 都是非常自律的人。 为了能够实现来年PB的目标， 他们选择在冬天依旧坚持跑步。 能够毅然决然走出家门跑步， 最重要的还是内在的驱动力， 从内心真正喜欢跑步， 而不是人云亦云。 真正热爱跑步的人，为了完成自己的目标， 都是在默默地自律和坚持，哪怕是寒冷的冬季。  02 冬天还坚持跑步的人太可怕， 因为他们意志太坚定了！ 寒冷冬季，很容易就找借口不跑步了， 如果没有坚强的意志力，怎么能早起跑步？ 怎么能顶着寒风在户外跑步？ 失败只有一种，那就是半途而废。 冬天如果不坚持跑步， 那么之前所做的一切努力都会荒废。 如果你想要获得自己从未有过的东西， 那么必须拼命去做自己从未做过的事情。  03 冬天还坚持跑步的人太可怕， 因为他们爱自虐，却还享受这份痛苦！ 要知道跑步本身是痛苦的， 在一次跑步过程中， 跑者会感到各种不适， 两腿发软，呼吸困难，汗流浃背， 还会遭遇脚底疼痛，膝盖疼痛...... 而冬季跑步更是痛苦， 除了上述种种不适， 还会双脚麻木，双手没有知觉，头皮发麻...... 跑步的人是一群在痛苦中前行的人， 这么多的痛苦都无法阻挡他们跑步的脚步， 简直太可怕了。 “为什么那么痛苦，那么难过， 还是不能放弃跑步？” 他们却说： “因为想体会全身每一处细胞都蠢蠢欲动， 迎接强风吹拂的感受。”  04 冬天还坚持跑步的人太可怕， 因为他们对自己太狠！ 越是在人少的时候跑步， 越是在寒冷的环境下跑步， 就越能看出一个人的秉性。 春暖花开的时候决定跑步算不了什么， 因为那是大多数人的选择， 能在天寒地冻的户外跑上一小时， 都是敢于走出自己舒适区域， 与自己较劲，对自己特别狠的人。 冬天坚持跑步需要勇气、胆识以及独到的见解， 冬天跑步不仅是减掉几斤肉那么简单的事， 寒风瑟瑟下的奔跑， 可以让心灵平静，如沐春风。  05 冬天还坚持跑步的人太可怕， 因为他们喜欢挑战！ 他们通过跑步追求自由，追求深层意义。 这种人简直就是怪胎一样的存在。 也许他们在冬天坚持跑步并不是为了引起别人注意， 但只要去跑步，就会感到满足。 小编有个朋友， 最近每到周末不去看电影，不去吃火锅， 却偏偏喜欢去刷山。 约上几个小伙伴不是在香山，就是在三峰。 都说“夏练三伏，冬练三九”， 爱跑步的人， 就是不会放过每一个可以锻炼的机会。  06 冬天还坚持跑步的人太可怕， 因为他们很难被困难打倒，抗压能力太强！ 村上春树曾说， “今天不想跑，所以才去跑， 这是长跑者的思维方式。” 冬天太冷，不想出去跑， 所以才去跑，不是吗？ 能坚持冬天跑步的人，不是战胜严冬， 更多的是战胜那个不想跑步的自己。 这心理素质太可怕了！ 刺骨的低温对跑者来说，并不是那么友好。 而真正喜欢跑步的人却喜欢迎难而上， 越是困难的时候越要出去跑， 那么你就很难被困难打败。 他们信奉这样一句话： 你没跑过寒冷的冬季， 如何跨越人生的低谷？ 你以为冬天跑步很困难， 但在他们眼里，冬天跑步没有那么难。 等热完身跑起来之后， 就会喜欢上奔跑的感觉， 即使有时候发梢的汗会结成冰， 但是跑完就特有成就感。  07 冬天还坚持跑步的人太可怕， 因为他们是享受孤独、永不放弃的人。 跑步从来都是一项孤独的运动， 不像足球或者篮球那样需要团队合作。 就算有很多人和你一起跑， 跑步始终是你自己的事，在孤独中前行。 冬天跑步只会增强这种孤独感， 天还未亮，整个田径场空无一人， 只有鞋底落地后的响声， 但冬季还坚持跑步的人丝毫不会畏惧和放弃， 因为他们眼里有光、心里有梦、脚下有方向， 才会坚定地一圈又一圈地跑到天亮！  08 冬天还坚持跑步的人太可怕， 因为他们都不是爱给自己找借口的人！ 总有人说， 冬天太冷，不去跑了； 夏天太热，不去跑了。 那么，到了适合跑步的春秋季节， 你肯定也会说，春天柳絮太多，不去跑了； 秋天落叶黄了，欣赏风景就好，干嘛要跑。 连跑个步都要找借口，那还是别跑了。 不管是为了明年的跑马目标而苦练， 还是为了减肥成功而坚持， 抑或只是慢跑享受快乐， 对他们来说，找借口是不存在的。 真正的跑者， 不矫情、无借口，跑就对了！ 记得有跑友说了这么一句话，非常赞同： 冬季还坚持跑步的人，肯定都是真爱。 而在三九天坚持跑步的人， 都是可怕的人。 所以，如果你身边有冬天还坚持跑步的人， 劝你还是早点远离他们， 因为他们太可怕了， 没有什么事是他们干不出来的。 但是，如果你是一个有追求的人， 要想完成自己的目标， 那么，冬天一定要坚持跑步。 互动： 冬天跑步对你来说最困难的是什么？ 你现在每周坚持跑几次，每次跑多少？ 欢迎留言分享↓↓ 跑步马拉松圈子 圈主:全民跑步 6770成员 进入圈子 |
|
|
来自： 昵称28795736 > 《2 生活健康》
