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体检这3个指标都正常，恭喜你，你的身体素质还不错 #体检 #血小板减少 #硬核健康科普行动 #血液科王茂生 #医学科普。 阅2 转1 评0 公众公开 24-05-07 14:43 |
研究发现，这类运动对心脏最有益，甚至睡觉！什么运动对心脏最健康？对心脏最健康！2023年11月《欧洲心脏杂志》刊发的一项研究，评估了一天24小时中，不同运动模式和心脏健康的关系。结果发现：中等强度运动对心脏最健康。》?2019-08-02健康时报《心脏败给了“孤独”》?2018-11-09健康时报《腰粗9厘米，心脏险三成》?2013-10-24 健康时报《点揉... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 12:54 |
慢走的好处是什么?每天走一万步对身体有益还是有害李海滨 主任医师审核河北医科大学第三医院 全科医学科三甲每天走一万步对身体有益也有害，益处是有益身心健康、能够改善心肺功能等，害处是可能会引起肌肉酸痛、膝盖损伤等。慢跑对大脑的好处沙莎 副主任医师审核中国医科大学附属第一医院 神经内科三甲慢跑属于有氧运动，长期坚持慢跑有助于改... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-18 13:57 |
