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肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，每20个人中，就有一个可能会患肾结石。  什么是肾结石？ 肾结石，说的通俗一点，就是肾脏里面长出了“石头”。肾结石虽然是一种良性疾病，但有时候可能卡在排除的路径上，阻塞尿液的排出，就容易引发一些肾脏疾病。 1.尿路阻塞 这是造成继发性肾损害的主要原因。肾结石会导致泌尿系管腔内堵塞，造成梗阻部位以上的积水。肾盂积水过久，会使得排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，使肾功能下降或完全失效。 2.可发生尿路感染 肾结石会使尿液流通不畅，很容易引发尿路感染。但是感染会加速结石增长和肾实质的损害，还可导致肾积脓，严重的导致败血症。  3.肾积水 结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水，如果结石长期致使肾积水，梗阻以上部位压力过大，肾脏血流减少，会导致肾萎缩、肾功能减退、肾小管坏死、失去肾功能等。 肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。生活中有很多患有肾结石的人，在饮食上必须要特别的注意： 1.合理饮食 日常要多喝水，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。切忌重油重盐饮食，并限制蛋白质摄入量，宜多食用新鲜蔬菜和水果。五谷类应以细粮为主；青菜水果可任意食用；鸡蛋和牛奶可适当摄入。  2.睡前不要喝牛奶 睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而人在喝牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。 3.多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 4.马齿苋小蓟茶是医书《太平圣惠方》中有记载 材料：马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g 制作方法：将几样一起放入锅中，加入1升水，大火烧开，开了以后再用小火煎煮50分钟，直到只有300ml左右即可； 饮用方法：过滤出药汤，将300毫升药汁分成2份，早晚两次饭前半小时空腹温服，坚持饮用7天即可缓解症状，坚持饮用1月即可利尿排石，这里注意的是，一定要温服。  5.淡竹叶车前草茶 用料:玉米须10克，淡竹叶、车前草、银杏叶、白芷各3克 做法：将所有原料洗净切碎，一起放进纱布中，用开水冲泡饮用，随时可用。 作用：利湿化石，补肾通络。 6.金钱草桑叶茶 取向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，同金钱草、桑叶、菊苣各5克一同加水煎煮饮用。克治结石伴血淋、小便涩痛，尿中有砂石，排尿中断。 |
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