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韵律操:踢花毽

 张道坤0 2017-12-05

      

            

韵律操:踢花毽

游戏:传递实心球比赛

场地器材

实心球:8

教学目

1.通过本次课的学习,使学生初步学习踢花毽的动作。

 

2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。

 

3.  培养学生动作敏捷、准确、发展上肢和腰腹力量。

 

 

课的内

 

阶段目

运动量

 

组织与教

 

学法与要

次数

时间

强度

一、

 

 

 

 

 

 

 

 

二、

 

 

一、课堂常规

(略)

 

 

 

 

 

 

二、准备部分

1、队列、慢跑

 

2、小游戏

斗鸡

单人拔河

攻城

推手游戏

3、专门性练习

基本步伐练习

培养学生组织纪律性;充分热身避免损伤

 

 

 

 

 

 

 

发展身体各项素质为基本部分内容打下基础

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令

4、组织:四列横队

 

 

组织:

 

×××××

×××××

×××××

×××××

 

教法:

教师领做热身

教师统一口令

 

 

 

 

1要求:精神饱满

2队形整齐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

练习:

·分队、裂队走

。合队、并队走

 

教师领做踢腿练习

续表

三、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

四、

 

韵律操:

踢花毽

要点:动作的规范性

一、二节学习

 

 

 

 

 

游戏:

传递实心球比赛

要点:头上胯下结合进行

 

 

1、放松活动

二人放松操

 

2、总结

 

3、下课

 

1、使学生初步学习踢花毽的动作。

2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势

 

 

 

培养团结协作的集体主义精神

 

 

 

 

 

使学生身心得到放松

 

 3

 |

 5

 

 

 

 

 

 

 

 

2

|

4

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

教法:教师示范讲解

学生原地模仿练习

分组练习 教师巡回指导

 

组织:

同上

教法:

教师宣布游戏要求后开始进行

 

组织:

 


 

 

 

教法:

师生共同放松教师对本次课进行总结

 

1、 学生集体练习。

2、学生分组练习。

 

要求:

精神饱满

动作轻松

整齐一致

 

 

 

遵守游戏规则

 

 

 

 

 

放松动作到位

积极配合对方

积极回答教师提出的问题

 

预计平均心

100~~120

预计练习密

  40%

教学反

 

 

 

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