 我叫刘明奇，是一名高级IT工程师，今年28岁了。我有一个交往了不到一年的女朋友，她叫潘雪雪。我们俩是通过相亲认识的。 我的性格比较内向，平常也不怎么爱说话，而潘雪雪刚好相反，她性格开朗，人缘也很好，平常总是有很多朋友叫她一起出去玩。一开始在一起的时候我们俩觉得彼此性格互补也挺好的，网上常说'性格相似的只适合玩闹，性格互补的才能相伴到老'，所以一开始我们的感情还是比较甜蜜的。 由于我工作比较忙，动不动就要加班，所以其实陪潘雪雪的时间非常有限。一开始潘雪雪还挺理解我，可是时间长了，她开始向我抱怨。我当然也想整天陪着她啊，可是我还要工作要给她买这买那，人生怎么可能两全其美啊。  渐渐地我和潘雪雪的争吵越来越多，我不怎么会哄女人，因此每次吵架的时候我要么不说话，要么借口公司有事不回家。因为潘雪雪的脾气太冲了，我觉得我没办法跟她沟通，因此我想让她自己冷静一下。  潘雪雪对我的态度越来越冷淡，即使面对面还是抱着手机和别人聊天。有一次我实在没忍住抢过了她的手机，结果却发现了她和其他男人发的暧昧的信息。当时我就崩溃了，我质问潘雪雪是怎么回事，没想到潘雪雪说全都是我的错，并且跟我提出了分手。  我真的不明白我明明是真心爱她的，她为什么要这样对我。而且不管怎么吵，我都没想过要和她分手，可是现在，我不知道怎么做才能挽回这段感情。  1. 情感投资过少感情投资不单单是指物质上的付出，不一定是你为女人花了多少钱、买了多少东西，还包括情感上的付出，你能否在情感上给予女人一定的理解和认同，从而让她得到足够的安全感。 就像刘明奇这样，每次女友跟他倾诉的时候他都觉得不耐烦，非但没有安慰女友，还让女友自己解决问题。这种做法一方面会让女人觉得你不理解她的感受，觉得你不在乎她，另一方面也会觉得你太过自私，不值得自己信任和依赖，最终一定会选择跟你分手。  2. 冷暴力导致恋爱体验变差 有些男人认为，当他和女人产生冲突时，这个时候的女人情绪是极为不稳定的，最好的办法不是吵架，而是对她冷处理。然而，男人的这种冷暴力的行为不仅不能消除他们之间的问题，反而让女人的情绪变得更为糟糕。  1. 学习女性心理，把控伴侣情感需求知己知彼百战百胜。所以挽回时有必要重新了解一下对方。她想要什么样的爱情，她对爱人有什么要求？在自我反省的同时，这些问题也都需要你仔细思考。 为了更好的开展挽回，你可以学习两性心理，或者通过和亲朋好友的交谈，对女性心理有个正确认知。同时，结合之前对伴侣的了解，把控她的情感需求，为后期的挽回阶段做好铺垫。  2. 加强爱情认知，优化自我，重建二次吸引在爱情中不注重细节，常常忽视矛盾，挽回时就应有针对性的调整。端正你的爱情态度，用心对待爱人，学会珍惜，对爱情有正确的认知，才能更好的去爱对方，重视爱情里的小问题。 此外，你还需要进行自我优化。比如外观上改变一种形象，优化交际圈，参加健身，提升气质等等，总之要有一个积极的全新改变。通过侧面渠道展现给对方，重建你的二次吸引。  3. 重建有效沟通，营造浪漫感对方对你的改变产生了好奇心，减少了反感，则可以建设正式交流了。挽回时的沟通需要谨慎进行。为避免引起更多反感，需时刻顾及对方感受，从对方的角度出发，提高沟通的效率。 同时通过一系列挽回技巧，比如情绪推拉，情感共鸣等手段，提升你们的感情黏性。通过对其需求的把控，对症下药，不断地制造浪漫感，在不破坏舒适距离的前提下，多给她点小惊喜。最后条件成熟，适时提出复合意愿，对方看到了你如今的成熟、体贴、浪漫，自然就会答应你的请求了。 橘子情感（juziqinggan004），您身边的爱情指导挽回专家。 |
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